Jus mesti diperkenalkan ke dalam diet anak, kerana kaya akan vitamin, mineral dan zat yang tidak terdapat dalam beberapa produk lain.
Arahan
Langkah 1
Ingatlah bahawa pengenalan jus ke dalam diet anak bermula hanya setelah mencapai usia enam bulan, dan anda perlu mencuba dengan dos kecil sekitar 5 ml, secara beransur-ansur meningkatkan bahagian menjadi 50 ml sebanyak 6, 5 bulan dan 100 ml pada tahun. Walau bagaimanapun, walaupun jumlah produk ini mesti diminum dalam beberapa dos sehari.
Langkah 2
Untuk makanan bayi, anda boleh menggunakan jus yang baru dibuat atau produk perindustrian, walaupun bekasnya tetap lebih selamat. Mulailah memberi minuman monokomponen kepada anak anda, sehingga anda dapat memahami apa sebenarnya reaksi alergi terhadapnya. Setelah anda mengetahui buah mana yang sesuai untuk pemakanan bayi anda, anda boleh memberinya jus pelbagai komponen yang merangkumi beberapa buah sekaligus.
Langkah 3
Sekiranya anak kecil anda berumur di bawah satu tahun, elakkan jus yang dibuat dengan gula tambahan. Minuman pertama yang harus dikuasai oleh bayi anda adalah jus epal, dan lebih baik memilih buah-buahan dari jenis kuning-hijau yang tidak terlalu berasid. Di samping itu, anda boleh memulakan pengenalan makanan pelengkap seperti itu dengan jus pir atau labu, kerana kemungkinan besar, mereka juga tidak akan menyebabkan reaksi alergi pada bayi. Minuman sedemikian meningkatkan selera makan dan meningkatkan pencernaan. Jus pir merangkumi asid folik, serat, kobalt, magnesium, fosforus, dan banyak nutrien lain.
Langkah 4
Selepas beberapa ketika, anda boleh mencuba jus yang dibuat dari buah-buahan seperti plum, peach, ceri, pisang, raspberry, aprikot, dan juga kismis hitam. Jus yang terlalu berasid dicairkan dengan air rebus. Sekiranya anak anda mempunyai najis yang tidak stabil, minuman hitam, delima, atau minuman ceri adalah pilihan yang baik.
Langkah 5
Selalunya, reaksi negatif tubuh anak muncul setelah makan tomato atau jus anggur, jadi anda perlu memasukkannya ke dalam makanan bayi tidak lebih awal daripada anak anda berumur satu tahun. Produk yang sama termasuk jus dari beri liar. Selain itu, jus yang dibuat dari buah sitrus atau stroberi bersifat alergenik, jadi anda boleh memberikannya kepada bayi anda selama 8 atau 9 bulan.
Langkah 6
Jus wortel-aprikot ditunjukkan untuk anak-anak yang menderita sembelit, kerana mengandung terlalu banyak serat, pektin dan serat makanan. Bahan-bahan ini meningkatkan pencernaan dan melegakan bayi dari masalah yang serupa. Selain itu, minuman ini mendorong penghasilan vitamin A di dalam badan.
