Masalah abadi bagi semua ibu adalah persoalan bagaimana cara berpakaian anak di jalan supaya dia tidak membeku, berpeluh, basah dan terkena selesema … sesuatu secara tidak sengaja. Adakah ini betul atau tidak? Dan bagaimana kanak-kanak merasakan suhu "berlebihan"?
Norma suhu pada kanak-kanak
Yang biasa 36, 6 adalah norma hanya untuk orang dewasa. Suhu badan pada kanak-kanak, bergantung pada usia, pada siang hari boleh berubah dari 36 hingga 37.7, dan ini normal. Suhu dikekalkan oleh pelesapan haba. Mereka secara praktikal tidak berpeluh, jadi lebih sukar bagi mereka untuk mengeluarkan panas daripada orang dewasa. Dari ini menunjukkan bahawa kanak-kanak (kecuali bayi baru lahir) merasa selesa dengan suhu persekitaran yang lebih rendah. Seorang kanak-kanak lebih baik mengatur suhunya sebagai orang dewasa dengan penyejukan sederhana dan cepat kepanasan walaupun dengan sedikit peningkatan suhu udara.
Adakah kanak-kanak menyukainya?
Panas jangka pendek dan hipotermia tidak berbahaya bagi kebanyakan kanak-kanak. Pembalut yang berlebihan dan suhu bilik yang tinggi boleh menyebabkan pemanasan yang teruk. Dan ini boleh mengganggu aktiviti jantung, otak dan organ lain. Panas berlebihan ketika tidur di tempat tidur yang sama dengan ibu adalah salah satu penyebab utama Sindrom Kematian Bayi Mendadak. Hipotermia jangka panjang pada kanak-kanak dalam realiti Rusia hampir mustahil.
Pediatrik Anna Levadnaya menasihatkan untuk tidak menumpukan perhatian pada pipi dan hidung untuk memahami sama ada kanak-kanak itu sejuk atau panas, mereka boleh menjadi sejuk. Lebih baik menyentuh kawasan leher. Sama ada kanak-kanak kecil terlalu sejuk dapat difahami oleh tingkah laku: bayi akan menangis atau, sebaliknya, akan lesu dan sombong. Percayalah kepada kanak-kanak lebih banyak dalam masalah termoregulasi, kerana mereka sendiri dapat mengetahui lebih awal sama ada mereka panas atau sejuk. Ramai kanak-kanak ingin menguji kesan fros pada diri mereka sendiri, misalnya, mereka mahu pergi tanpa topi. Tugas ibu dalam situasi ini adalah membawa pakaian di dekatnya, sehingga pada saat anak membeku, tawarkanlah kepadanya. Beri peluang kepada anak-anak untuk belajar mendengar badan mereka.
Pengalaman Eropah
Di banyak negara Eropah, ibu bapa berpakaian anak-anak mereka lebih mudah daripada kita: anak-anak di London atau Amsterdam boleh berjalan tanpa topi, selendang, sarung tangan, kasut demi-musim, dan tidak memakai pakaian ketat sehingga sangat sejuk. Anak-anak masih dibungkus di Rusia, walaupun cuaca semakin panas setiap tahun. Sekiranya anda dibimbing oleh pengalaman Eropah? Pediatrik sebulat suara berkata: "Ya".
Dalam kebanyakan kes, ibu-ibu menggayakan anak-anak dengan sajak. Selain kenyataan bahawa pakaian yang berlebihan mengekang pergerakan dan mengganggu pergerakan anak, dia juga berkeringat. Sebagai akibatnya, tentu saja, ia menjadi lebih sejuk setelah berhenti bergerak. Selalunya, ibu bapa duduk di bangku, membeku dan memproyeksikan perasaan mereka kepada anak-anak. Anda tidak boleh melakukan ini, kerana semuanya berbeza dengan bayi.
Mereka sentiasa bergerak! Ingatlah ini semasa anda berjalan-jalan dengan anak anda. Gayakan dia seperti anda, tolak satu lapisan, disesuaikan untuk aktiviti. Kemudian bayi akan sakit lebih jarang, dan anda akan tidur lena tanpa rasa takut akan kesihatannya.
