Bahkan sebelum anak dilahirkan, air adalah habitat baginya. Dengan berenang di cairan ketuban di dalam rahim, bayi yang belum lahir memperoleh pengalaman sebagai perenang. Tetapi setelah dilahirkan, dia tidak diberi kesempatan untuk memanfaatkan pengalaman ini, dan kemampuan untuk berenang di dalam air seperti di elemennya cepat berlalu. Bagaimana mengekalkan kemahiran ini pada bayi?
Arahan
Langkah 1
Ternyata berenang hanya diperlukan untuk bayi sejak lahir, kerana ini mencetuskan refleks semula jadi tubuh, yang bermaksud bahawa otak mula bekerja keras. Di kemudian hari, ini akan memberi kesan yang sangat baik terhadap kemampuan intelektual dan kesihatan fizikal anak. Rawatan air sejuk dan kontras melatih sistem saraf dan imun anak dengan sempurna.
Langkah 2
Bagaimana cara mengajar bayi berenang? Kelas dengan anak bermula tidak lebih awal setengah jam selepas makan. Sebelum ini, kanak-kanak dihangatkan dengan baik dengan bantuan urut untuk latihan refleks. Anak diangkat dengan meletakkan jari telunjuk mereka di lengannya, kakinya tersebar, dan lutut bayi secara bergantian ditarik ke siku. Pada masa yang sama, kepala bayi tidak boleh dimiringkan.
Langkah 3
Setelah bersiap, mereka terus berenang. Dua jenis prosedur air dapat dilakukan - menyelam di air sejuk (bayi akan berenang di bawah air) dan berenang di air suam.
Langkah 4
Mengapa Doktor Mengesyorkan Air Sejuk? Kerana selepas air sejuk, selaput lendir diperkuat, oleh itu penglihatan anak bertambah baik. Dan air suam mempunyai kesan negatif pada membran mukus. Di samping itu, air sejuk mengeraskan badan anak.
Langkah 5
Ketika berenang di air sejuk, mandi diisi dengan air pada suhu 15-17 ° C. Anak itu diturunkan ke dalam air, dipegang oleh ketiak. Setelah kaki bayi menyentuh air, bayi secara refleks menahan nafasnya, sehingga dia dapat diturunkan ke dalam air secara mendatar menghadap ke bawah. Dalam satu atau dua saat, bayi akan mula berenang. Menurut kaedah lain, kanak-kanak itu ditahan di bawah air.
Langkah 6
Sebelum menyelam, anak itu harus diberitahu bahawa "kita akan menyelam sekarang." Malah bayi yang baru dilahirkan sangat memahami kata-kata ibu. Seorang kanak-kanak dapat berenang di bawah air selama kira-kira 5 saat.
Langkah 7
Sekiranya berenang dilakukan di air suam atau sebelum menyelam bayi terganggu oleh permainan atau santai, maka sebelum menyelam, bayi perlu memercikkan sedikit air di wajahnya sehingga refleks berfungsi, dan anak mempunyai waktu untuk menahan nafas dan tidak takut setelah meneguk air.
Langkah 8
Menyelam di air suam bergantian dengan berenang. Satu tangan dipegang di dagu bayi, yang lain di bahagian belakang kepalanya. Anda boleh membawa bayi di bahagian belakang air dan kemudian membalikkannya ke perut. Pada bulan-bulan pertama kehidupan, seorang kanak-kanak dapat berenang tidak lebih dari 15 minit.
Langkah 9
Setelah berenang, bayi dibawa keluar dari air, disapu dan dibalut dengan mesra. Kanak-kanak itu harus dibenarkan bernafas dan pulih selepas prosedur air, dan kemudian memberi makan jika dia mempunyai masa untuk lapar.
