Mengajar bayi untuk berenang memberi kesan positif pada badan mereka. Aktiviti fizikal di dalam air meningkatkan pencernaan, mendorong selera makan, menguatkan otot dan sendi. Kemahiran berenang pada kanak-kanak terpelihara sejak mereka dilahirkan. Sebelum dilahirkan, bayi berenang dengan cairan ketuban di dalam rahim, jadi akan biasa tinggal di air sehingga usia 3-4 bulan.
Arahan
Langkah 1
Berenang harus dimulakan tidak lebih awal dari 2 minggu setelah kelahiran bayi, ketika tali pusat sembuh. Kelas harus dilakukan dengan berhati-hati, kerana kepala anak yang baru lahir berat sehubungan dengan bahagian badan yang lain, maka mesti dipegang oleh dagu agar bayi tidak mengambil air di mulutnya.
Langkah 2
Semasa pelajaran pertama, anda perlu memasukkan anak ke dalam air di punggungnya, bermula dengan kaki, dan perlahan-lahan memandu air ke arah yang berbeza. Kemudian anda boleh mencuba berenang perut. Dari usia satu bulan, anda dapat menahan nafas, merendam kepala anak ke dalam air hingga ke paras hidung selama 5-8 saat, dan juga meningkatkan masa yang dihabiskan di dalam air, tetapi tidak lebih dari 5 minit.
Langkah 3
Suhu air dapat diturunkan dengan setiap pelajaran berenang, secara beransur-ansur dari 37 hingga 31 darjah (0,4 darjah setiap bulan). Apabila bayi berumur 1 tahun, anda boleh menurunkan suhu air sebanyak 1 darjah setiap bulan.
Langkah 4
Berenang secara mandiri di kolam renang harus diajar dari 2 bulan, sementara anak harus dapat berbaris dengan tangannya dan menguasai kemahiran menahan nafas. Agar kemahiran berenang yang diperoleh tidak sia-sia, kelas di air harus sekurang-kurangnya 4 kali seminggu, dan di kolam renang - 2 kali seminggu.
Langkah 5
Adalah perlu untuk berenang bersama anak, dengan fokus pada mood dan tingkah lakunya. Aktiviti di dalam air mesti menyeronokkan dan menggembirakan bayi. Semasa mengadakan kelas dengan anak, tidak ada salahnya berkomunikasi dengannya, katakan bagaimana bergerak dan jelaskan kepadanya bahawa dia sedang berenang. Sekiranya anda mengajar anak untuk berenang sejak kecil, dia akan bertambah sihat, dan badan akan menahan banyak penyakit. Berenang juga menyumbang kepada perkembangan pemikiran dan orientasi pada bayi.
