Oleh kerana alat vestibular bayi belum cukup berkembang, semasa sakit bergerak, mereka dengan cepat mula mengalami pening. Pendapat doktor mengenai perkara ini berbeza, tetapi kebanyakan mereka sangat mengesyorkan agar ibu bapa kanak-kanak tidur tanpa masalah pergerakan.
Arahan
Langkah 1
Letakkan bayi anda tidur pada masa yang sama. Lama kelamaan, dia akan terbiasa dan akan tertidur sendiri pada waktu yang ditentukan. Sekiranya bayi tidak tertidur di dalam buaian, jangan bawa dia keluar dari situ. Dia mesti faham bahawa masa untuk permainan sudah berakhir.
Langkah 2
Tentukan siapa dalam keluarga yang akan bertanggungjawab untuk meletakkan bayi. Sekiranya ini dilakukan oleh satu orang, bayi akan lebih mudah tertidur, kerana ini akan memasuki ritual peribadinya untuk tidur.
Langkah 3
Beri bayi anda ruang sebanyak mungkin untuk bergerak bebas pada siang hari. Sebagai peraturan, kanak-kanak yang banyak bergerak pada waktu siang tidur nyenyak pada waktu malam.
Langkah 4
Biarkan bayi anda bermain sendiri sebentar sebelum tidur. Ini akan menenangkannya. Sekiranya anda bermain dengannya, kanak-kanak itu akan terlalu bersemangat dan tidak dapat tidur lama. Kisah waktu tidur juga mempengaruhi beberapa kanak-kanak dengan cara yang sama. Mereka berminat untuk mencipta butiran baru, mengetahui apa yang akan berlaku seterusnya, dan oleh itu sangat sukar bagi mereka untuk tertidur setelah kisah dongeng.
Langkah 5
Keluar bersama bayi anda sebelum tidur untuk berjalan-jalan di udara sejuk yang segar. Jalan-jalan malam yang kerap akan menolong anak anda tidur tanpa masalah pergerakan.
Langkah 6
Jangan membungkus anak dengan terlalu ketat atau terlalu panas udara di bilik tempat dia akan tidur. Suhu terbaik untuk tidur ialah 18 ° C.
Langkah 7
Setelah meletakkan bayi ke bawah, matikan cahaya terang (anda boleh membiarkan lampu malam kecil menyala, cahaya yang tidak akan mengganggu tidur bayi). Pindah ke bilik sebelah, atau tinggal di bilik bersama anak anda, tetapi lakukan sesuatu yang tidak akan menimbulkan kebisingan yang tidak perlu.
Langkah 8
Sekiranya bayi terbiasa tertidur dengan mual, bersiaplah untuk fakta bahawa dia sangat dapat menolak peraturan peletakan baru selama kira-kira seminggu dan lebih. Dia boleh menangis, membuat masalah, meminta pelukannya. Dalam kes ini, pastikan anda meninggalkannya sendirian di dalam buaian dan meninggalkan bilik. Anak itu perlu memahami bahawa tidak akan ada lagi penyakit mabuk, walaupun dia benar-benar memintanya. Bersabarlah, dan bayi akan mula tertidur sendiri.
