Kebiasaan menggegarkan anak-anak kecil sehingga mereka tenang dan tertidur cukup meluas. Ramai ibu dan bapa menggunakan penyakit bergerak ketika seorang anak mula menangis, berubah-ubah, dan bersikap terlalu bising dan suka bermain.
Malangnya, penyakit bergerak tidak bermanfaat bagi kanak-kanak. Ramai pakar pediatrik percaya bahawa dalam proses penyakit bergerak, alat vestibular bayi terdedah kepada tekanan yang berlebihan, dan pada masa akan datang ini akan memberi kesan negatif terhadap keadaan kesihatan manusia. Di samping itu, seorang kanak-kanak yang terbiasa dengan penyakit bergerak yang berterusan dan duduk di tangannya boleh menjadi nakal tanpa mendapat perhatian ibu bapa.
Oleh itu, cepat atau lambat, anak itu harus dibebaskan dari penyakit mabuk - maka dia akan terbiasa dengan fakta bahawa perhatian orang tua dapat diperoleh dengan cara lain: melalui komunikasi, bermain, menyanyikan busa atau membaca buku. Tetapi untuk menyapih anak kecil dari mabuk, anda harus melakukan banyak usaha dan menunjukkan kesabaran: biasanya proses penyapihan memerlukan sekurang-kurangnya 2-3 minggu.
Untuk meletakkan anak anda di tempat tidur tanpa masalah pergerakan, anda mesti merancang untuk tidur tidak lebih awal dari empat jam selepas bangun tidur. Anda boleh memeluk bayi anda sebelum tidur tanpa menggoyangkannya. Sekiranya bayi tertidur di tangan anda, pastikan bahawa dia tertidur dengan cukup nyenyak, dan kemudian masukkannya ke dalam buaian. Sekiranya ritual mabuk badan penting dan bermakna bagi seorang kanak-kanak, perlu membuat ritual baru yang dapat sepenuhnya menggantikan penyakit gerakan tradisional sebelum tidur. Sebagai contoh, lagu pengantar tidur atau cerita dongeng pendek mungkin menjadi ritual baru. Pada usia 8-11 bulan, anak-anak merasakan komunikasi lisan dengan ibu bapa mereka dengan sangat baik, oleh itu, lebih baik memperkenalkan ritual baru tepat ketika anak berusia 8-9 bulan.
Ngomong-ngomong, cara lain yang berkesan untuk menyapih anak dari penyakit bergerak adalah dengan mengalihkan perhatian ke objek yang sangat disukainya (misalnya, mainan lembut yang besar). Kanak-kanak itu mesti faham bahawa dia hanya boleh mendapatkan mainan ketika dia berada di tempat tidurnya. Semasa meletakkan anak anda di tempat tidur, letakkan mainan di sebelahnya dan ucapkan selamat malam. Manuver seperti itu mungkin perlu dilakukan lebih dari belasan kali sebelum anak terbiasa. Tetapi kemudian dia akan tertidur dengan cepat dan tenang, tidak memerlukan kehadiran anda yang berterusan di sebelah buaian.
