Pergaduhan adalah perkara biasa, pergaduhan yang kerap adalah masalahnya. Cepat atau lambat, mereka boleh menyebabkan pecahnya. Sekiranya anda selalu bertengkar dengan orang yang anda sayangi, anda perlu mengubah tingkah laku anda untuk menjaga hubungan.
Arahan
Langkah 1
Selesaikan masalah tanpa skandal. Sekiranya anda melihat suasananya memanas, lakukan yang terbaik untuk mengelakkan pertengkaran. Jangan memprovokasi orang yang anda sayangi dan jangan tunduk pada provokasi. Sekiranya salah seorang dari anda berhenti, yang lain juga harus berhenti. Jangan hilang kawalan emosi anda, jaga diri anda. Kemarahan, kebencian, pencerobohan hanya akan memperburuk keadaan, jadi berhenti bersumpah untuk membincangkan semuanya dengan tenang.
Langkah 2
Dengarkan orang yang anda sayangi. Biasanya dalam pertengkaran, masing-masing mengulangi sendiri, tidak memperhatikan pasangan. Tahan dan biarkan yang lain bercakap. Mendengar dapat mengelakkan pergaduhan sejak awal. Oleh itu, perkara utama bagi anda bukan untuk bercakap, tetapi untuk mendengar. Sekiranya pasangan anda diam atau anda tidak memahami sesuatu, maka tanyakan. Lebih baik mengetahui semuanya sekaligus, jika tidak, salah faham akan menimbulkan pertengkaran baru.
Langkah 3
Bersuara, tetapi hanya jika anda merasakan bahawa pasangan anda bersedia untuk mendengarkan anda, dan setelah dia selesai. Bercakap dengan tenang tanpa menaikkan nada. Sekiranya anda mula bercakap, anda perlu saling memberitahu tentang rasa tidak puas hati anda untuk menyelesaikannya dan berdamai. Jangan menyembunyikan perasaan anda semasa perbualan dibuat berdasarkan catatan sulit, jika tidak, cepat atau lambat mereka akan tersebar.
Langkah 4
Cari punca pergaduhan. Mungkin pertikaian timbul dari awal (adakah sumpah di atas pinggan yang tidak dicuci), atau, sebaliknya, nampaknya alasan pertengkaran itu bodoh, sementara pasangan bermaksud sesuatu yang sama sekali berbeza (sikap tidak bertanggungjawab terhadap tugas, misalnya). Sekiranya alasannya serius, maka jangan mencari penyelesaian untuk masalah semasa perbalahan - bercakap dengan orang yang anda sayangi kemudian.
Langkah 5
Jangan ingat dendam masa lalu. Apabila anda marah tentang satu perkara, anda tidak perlu marah terhadap semua perkara. Sekiranya anda tidak membicarakan tindakan tertentu, tetapi beroperasi dengan perkataan "selalu", "tidak pernah", "setiap kali", maka anda hanya akan memperburuk keadaan. Jangan menghina. Kerana marah, anda akan mengucapkan banyak kata-kata yang menyakitkan sehingga kekasih anda mungkin tidak memaafkan anda kemudian. Jangan menyentuh cepat dan jangan sampai titik lemah, jika tidak, anda akan bertengkar sepenuhnya.
Langkah 6
Terimalah sebahagian kesalahan anda dengan tidak menyalahkan pasangan anda. Ingat, dua yang harus dipersalahkan untuk pertengkaran, jadi analisis tingkah laku anda, cari kesilapan dan cuba untuk tidak mengulanginya. Jangan cuba betul dan menangkan hujah. Cari kompromi, datang untuk berdamai. Cuba tamatkan pertarungan dengan catatan positif. Dan walaupun dalam keadaan yang tidak menyenangkan, jangan lupa mengatakan: "Saya sayang kamu."
