Sepanjang masa membawa anak, seorang wanita harus sangat peka terhadap kesihatannya, mengikuti semua cadangan doktor, agar tidak membahayakan anak yang belum lahir dan tidak menimbulkan komplikasi pada dirinya sendiri. Kehamilan lewat adalah masa penting ketika perkara-perkara tertentu tidak dapat dilakukan. Apakah larangan penting bagi wanita yang akan menjadi ibu?
Pertama, pada trimester ketiga kehamilan, doktor tidak mengesyorkan agar wanita tidur di sebelah kanan mereka. Larangan itu kelihatan aneh, tetapi dalam banyak kajian, diketahui bahawa dengan kedudukan tubuh wanita hamil seperti itu, risiko kematian anak bahkan sebelum melahirkan meningkat dengan mendadak. Risiko yang serupa dikaitkan dengan kekhasan kedudukan bayi di dalam rahim, dengan pergerakan yang dilakukan oleh anak. Selain itu, tidur di sebelah kanan anda pada akhir kehamilan boleh memberi kesan yang sama dengan kebiasaan tidur di punggung anda dalam jangka masa yang lama. Dalam kedudukan sedemikian, peredaran darah bertambah buruk, mungkin terdapat lebih banyak tekanan pada organ dalaman ibu hamil.
Kedua, penting untuk menyesuaikan diet anda. Pada akhir kehamilan, anda tidak boleh mengambil kopi, teh hitam, teh hijau, atau alkohol. Anda mesti makan lebih sedikit gula-gula dan makanan pedas. Makanan berbahaya dilarang dengan cara yang sama seperti sepanjang kehamilan.
Ketiga, ibu masa depan disarankan untuk tidak terbang. Pada akhir kehamilan, penurunan tekanan atmosfera sangat berbahaya. Ini mempunyai kesan tertentu pada rahim, meningkatkan nada dan boleh memprovokasi kelahiran pramatang.
Keempat, seorang wanita yang bersiap untuk menjadi ibu harus, pada dasarnya, menolak untuk melakukan perjalanan dan mengubah keadaan iklim ketika tempoh kehamilan sudah sangat lama. Perubahan cuaca, tinggal berpanjangan di dalam kereta atau kereta api, di mana keadaan tidak paling selesa dan menyenangkan bagi wanita hamil, menyebabkan tekanan teruk. Ini boleh memberi kesan negatif terhadap kesejahteraan anda.
Kelima, pada peringkat akhir kehamilan, anda tidak boleh bermain sukan dengan aktif, melompat di trampolin, menunggang basikal, mengangkat beban. Semua ini boleh menimbulkan kelahiran pramatang.
Keenam, tidak digalakkan menggunakan ubat pada trimester ketiga kehamilan. Terutama perlu meninggalkan krim dan salap untuk kegunaan luaran, yang mengandungi komponen seperti diclofenac. Komponen anti-radang ini memberi kesan negatif terhadap jumlah zat dalam tubuh wanita hamil, yang bertanggungjawab untuk memulakan proses bersalin. Akibatnya, kekurangan zat boleh menyebabkan kelahiran anak yang sukar dan panjang, yang dapat ditunda selama-lamanya.
Ketujuh, anda tidak boleh berada di tempat mandi air panas untuk waktu yang lama, mengunjungi sauna dan mandi. Wap dan pendedahan kepada air panas secara mendadak dapat meningkatkan tekanan, menyebabkan kemurungan pernafasan pada ibu, dan secara amnya menimbulkan kemerosotan kesejahteraan.
Kelapan, pada akhir kehamilan, anda tidak boleh menyilangkan kaki dan duduk dalam posisi ini untuk waktu yang lama, dan anda juga tidak boleh mengangkat tangan dengan kerap. Dalam kes pertama, larangan itu timbul kerana dengan kedudukan tubuh wanita hamil yang serupa, jumlah darah yang menuju ke bayi berkurang. Tangan yang terangkat dapat menimbulkan peningkatan nada rahim, yang akan menyebabkan kontraksi dan kelahiran pramatang anak.
Selain itu, semestinya tidak pada trimester ketiga kehamilan:
- memakai pakaian yang ketat, ketat, ketat;
- bermain pelbagai permainan aktif dan, pada dasarnya, banyak bergerak, melakukan pergerakan cepat atau tiba-tiba;
- makan makanan dalam tin, ia boleh menyebabkan edema;
- melakukan rangsangan buatan untuk cepat melahirkan; seks pada kehamilan lewat juga tidak diingini, bagaimanapun, disyorkan untuk berjumpa doktor secara berasingan mengenai keakraban dalam setiap kes individu;
- asap, menghirup asap tembakau dan yang berasal dari batang dupa / kemenyan;
- memakai kasut bertumit tinggi;
- pewarnakan rambut anda dengan pewarna kimia;
- terlalu banyak dan sering dimakan.
