Pada minggu ke-12 kehamilan, trimester pertama hampir berakhir. Toksikosis akan berhenti. Anak tidak berhenti berkembang, dan risiko keguguran awal secara beransur-ansur hilang. Dalam tempoh ini, ibu mengandung perlu memantau kesihatannya dengan teliti sehingga kehamilan minggu berikutnya berlalu tanpa komplikasi.
Apa yang berlaku dalam badan wanita
Rahim wanita masa depan yang bersalin hampir tidak masuk ke ruang pelvis, secara beransur-ansur menempati sebahagian besar rongga perut. Sehubungan dengan itu, perut menjadi semakin ketara, walaupun sejauh ini tidak terlalu banyak mengganggu. Toksikosis mungkin sudah berhenti, atau gejalanya tidak terasa begitu kuat. Keadaan emosi juga stabil, misalnya, seorang wanita berhenti panik kerana kemungkinan kehilangan anak. Walau bagaimanapun, sedikit kerengsaan dan hipersensitiviti masih berterusan.
Di samping itu, fenomena berikut berlaku di dalam badan:
- jantung, ginjal dan hati berfungsi dalam mod yang dipertingkatkan;
- usus tidak selalu stabil, yang berubah menjadi sembelit dan cirit-birit;
- kencing kerap berlaku kerana tekanan dari rahim pada pundi kencing;
- cecair amniotik sentiasa dikemas kini, jadi penting untuk minum lebih banyak cecair;
- jumlah darah meningkat sedikit;
- payudara tumbuh dengan ketara, dan kolostrum mungkin sudah muncul (tidak semestinya diperlukan untuk menyatakannya).
Pada minggu ke-12 kehamilan, kulit di bahagian perut agak tegang, yang boleh menyebabkan gatal. Perut itu sendiri, serta punggung bawah, kadang-kadang boleh sakit, dan ini tetap berada dalam lingkungan normal. Penting untuk memerhatikan keputihan: jika ia telus dan tidak mempunyai bau yang menyakitkan, tidak ada yang perlu dikhawatirkan, tetapi sekiranya terdapat pembuangan berdarah atau berbau busuk dan berbau busuk, anda harus segera berjumpa doktor.
Fenomena berikut juga dianggap agak normal:
- kaki sentiasa "berdengung" setelah berjalan lama;
- anggota badan membengkak sedikit;
- rambut tumbuh dengan ketara, sambil menjadi kering dan rapuh;
- kebiasaan makanan berterusan.
Perkembangan janin
Menjelang permulaan minggu ke-12, ukuran buahnya adalah 6 cm, yang setanding dengan sebiji lemon kecil. Beratnya secara praktikal tidak dirasakan dan kira-kira 9-12 g. Perkara berikut berlaku di badan bayi:
- Sebilangan besar organ dan sistem terbentuk. Ada yang menjalankan fungsi asas (jantung), yang lain mengembangkan dan memperbaiki (usus).
- Kening dan bulu mata mula tumbuh.
- Corak unik terbentuk di hujung jari.
- Selaput antara jari hilang dan kuku tumbuh.
- Ekspresi wajah berkembang.
- Sel darah putih secara aktif terbentuk dalam darah, yang akan mengatur imuniti bayi.
- Beberapa refleks sudah berfungsi: kanak-kanak itu dapat mengepalkan dan melepaskan kepalan tangannya, membuat gerakan menelan dan bernafas. Dia masih tidak dapat bernafas sepenuhnya, kerana rahim dipenuhi dengan cairan, dan oksigen masuk melalui tali pusat dan plasenta melalui saluran darah.
- Pankreas mula menghasilkan hempedu.
- Tisu tulang diperkuat secara aktif.
Penyeliaan perubatan
Lawatan ke klinik antenatal harus dilakukan mengikut jadual. Antara minggu ke-11 dan ke-13, sudah tiba masanya untuk pemeriksaan - pemeriksaan menyeluruh terhadap ibu dan bayi yang belum lahir. Pertama sekali, ini termasuk imbasan ultrasound, di mana doktor memeriksa parameter khas janin, termasuk ukuran kawasan oksipital untuk mencegah ancaman sindrom Down. Oleh kerana ujian darah untuk hormon tertentu, semua jenis kecacatan dinyatakan.
Sebelum bermulanya minggu ke-12, wanita tersebut masih mempunyai hak untuk menghentikan kehamilan. Pada masa akan datang, ini hanya dibenarkan untuk petunjuk tertentu:
- kecacatan maut janin;
- ancaman terhadap kehidupan ibu;
- sekiranya kehamilan telah berlaku akibat penggunaan kekerasan.
Sebagai tambahan kepada pemeriksaan, seorang wanita juga boleh menjalani ujian darah dan air kencing secara umum, serta melakukan smear faraj untuk pelbagai jangkitan dan penyakit. Satu tinjauan terhadap wanita masa depan yang sedang bersalin sedang dilakukan mengenai kesejahteraannya, keadaan keluarga dan kesihatan keluarga. Doktor mengukur tekanan, berat dan ukuran pelvis.
Cadangan
Semua wanita hamil diberi pelbagai cadangan, yang kebanyakannya berkaitan dengan pemakanan dan menjaga kesihatan tubuh. Pada minggu ke-12, perlu memantau diet dengan berhati-hati, kerana ini memungkinkan anda untuk menghindari perkembangan semua jenis patologi. Perkara berikut mesti dilakukan:
- berhenti merokok dan alkohol;
- jangan mengambil makanan segera, minuman berkarbonat dan tidak berkarbonat dengan penambahan pewarna dan penstabil;
- jika boleh, jangan minum teh dan kopi;
- pastikan anda makan beberapa kali sehari dan jangan menolak sarapan pagi, walaupun terdapat gejala toksikosis;
- tambahkan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, bijirin dan produk tenusu, daging tanpa lemak dan ikan ke dalam diet;
- kukus, bakar, atau masak tanpa makanan goreng;
- ambil vitamin yang ditetapkan oleh doktor anda.
Selsema dalam tempoh ini penuh dengan pelbagai komplikasi, kerana pil konvensional dan ubat lain dikontraindikasikan untuk wanita hamil. Itulah sebabnya mengapa untuk mengelakkan tempat yang sesak semasa wabak, memakai topeng perubatan ketika keluar dan mengunjungi pelbagai institusi. Sekiranya anda jatuh sakit, pastikan anda bercakap dengan doktor anda mengenai ubat-ubatan yang harus digunakan. Hanya yang paling selamat dari mereka yang dibenarkan, misalnya, furacilin atau tincture herba yang digunakan untuk menggerogoti tekak. Untuk rawatan selesema, air laut dapat digunakan, dan rasa sakit di kepala dan anggota badan dibebaskan dengan urutan perubatan pada titik-titik tertentu.
Jangan memakai kasut bertumit tinggi. Penting juga untuk memastikan tapak kaki tidak tergelincir pada musim sejuk, jika tidak, jatuh akan mengakibatkan kecederaan yang tidak dapat dielakkan dan juga menimbulkan ancaman kepada bayi. Anda boleh melindungi diri anda dengan plaster pelekat biasa, melekatkannya pada tapak kaki atau tumit. Anda juga harus menutup almari pakaian anda, melepaskan pakaian yang ketat dan sukar bernafas. Anda hanya perlu memakai barang yang longgar di mana kulit terasa selesa, tidak berpeluh dan tidak membeku.
Perhatikan berat badan anda sendiri. Sekiranya ia mula meningkat dengan ketara, pastikan anda berjumpa dengan doktor anda untuk menyesuaikan diet anda dan, jika perlu, minum ubat khas. Cuba untuk mengelakkan tekanan dan kegelisahan: beban emosi yang berlebihan sangat melemahkan badan yang sudah lemah. Ia juga penting untuk menguatkan badan melalui sukan - pergi ke kolam renang, yoga atau gimnastik khas untuk wanita hamil.
