Pada minggu ke-33 kehamilan, berat anak yang belum lahir kira-kira 2 kg, dan tingginya sekitar 43 cm. Dalam tempoh ini, sangat penting untuk mengelakkan sebarang masalah kesihatan agar tidak menimbulkan permulaan kelahiran pramatang.
Apa yang dirasakan oleh ibu
Ukuran perut pada minggu ke-33 secara konsisten besar, dan berat badan boleh mencapai 12-14 kg. Dalam keadaan ini, menjadi sukar bahkan untuk bergerak, apatah lagi beberapa tindakan yang lebih serius. Yang terbaik adalah mengikuti rejimen rumah dengan berjalan-jalan pendek setiap hari di udara segar. Aktiviti fizikal yang berpanjangan boleh menyebabkan pembengkakan teruk pada kaki dan vasodilatasi di bawah kulit.
Pelanggaran pergerakan darah melalui pembuluh darah juga dapat terjadi di tangan, jadi anda perlu melakukan pemanasan secara berkala, dengan memberi perhatian khusus pada sendi. Di samping itu, ibu yang sering hamil mula mengalami pedih ulu hati dan sembelit. Sehubungan dengan itu, ada baiknya memasukkan lebih banyak produk susu yang diperam, ramuan segar, sayur-sayuran dan buah-buahan ke dalam makanan, serta tidak termasuk semua makanan berkalori tinggi. Anda juga harus memakai pembalut elastik di pergelangan tangan anda, memakai pembalut dan pembalut ortopedik khas.
Sekarang penting untuk memperhatikan pergerakan bayi di perut. Cuba masuk ke posisi yang selesa dan mula menghitung tujahan. Dalam dua jam, sekurang-kurangnya sepuluh daripadanya. Sekiranya anda mengira bilangan yang lebih kecil, pastikan anda memberitahu doktor tentangnya: dia mungkin menetapkan CTG untuk memeriksa aktiviti jantung janin. Sebilangan ibu kadang-kadang merasa perut mereka gatal, tetapi tanpa ketegangan, seperti dalam kontraksi latihan. Dipercayai bahawa ini adalah manifestasi cegukan kanak-kanak yang menelan cairan ketuban. Anda tidak perlu risau tentang fenomena ini.
Kemungkinan komplikasi
Pada akhir kehamilan, anda perlu berhati-hati dengan gejala berbahaya berikut:
- Keputihan konsistensi melengkung dengan bau yang tidak menyenangkan. Ini mungkin merupakan tanda proses patologi dalam sistem genitouriner.
- Pelepasan berair yang banyak dari saluran kemaluan, kadang-kadang dengan darah. Sebab fenomena ini adalah keretakan atau pecahnya pundi kencing janin.
- Pengecutan paroxysmal yang kerap adalah isyarat kelahiran pramatang.
Dalam semua kes tersebut, perlu segera menghubungi ambulans, dan juga untuk mengingat dan merekodkan kemerosotan keadaan anda dan melaporkannya kepada doktor semasa klinik antenatal. Terutama perlu berhati-hati dengan komplikasi seperti gangguan plasenta pramatang (pranatal), yang kadang-kadang berlaku pada trimester ketiga kehamilan. Gejala utama ini adalah seperti berikut:
- sakit perut yang teruk;
- pendarahan dari faraj;
- perubahan bentuk perut kerana pengumpulan darah di rahim.
Dengan pelepasan plasenta secara separa, seorang wanita masih dapat melahirkan anak itu, tetapi dengan pemisahan sepenuhnya, janin mungkin mati kerana tercekik. Apabila gejala ciri muncul, anda mesti segera menghubungi ambulans. Kadang kala doktor terpaksa melakukan kerja paksa atau pembedahan caesar untuk menyelamatkan nyawa bayi.
Pembangunan kanak-kanak
Pada peringkat sekarang, perubahan utama dalam tubuh anak adalah peningkatan dan pertumbuhan berat badan yang berterusan. Sebilangan besar sistem dan organ berfungsi dalam mod penuh:
- jantung mengepam darah secara aktif dan menunjukkan degupan 120-160 seminit yang stabil;
- badan menghasilkan pelbagai hormon untuk mengatur proses kehidupan asas;
- otak secara refleks mengawal pergerakan otot dan anggota badan (bayi akan belajar pergerakan badan secara sedar selepas kelahiran);
- rambut di kepala menebal dan tumbuh.
Beberapa organ masih tidak aktif. Contohnya, paru-paru bayi masih menjalankan sebahagian fungsinya sahaja, dan mata tidak melihat gambar di sekitarnya. Mineralisasi tulang dan tulang rawan janin berterusan kerana penyerapan kalsium dari makanan ibu. Sebaiknya bayi telah mengambil posisi optimum untuk kelahiran yang akan datang dan diposisikan ke bawah, melintasi kaki dan lengan. Tetapi jika itu belum berlaku, masih ada banyak masa.
Tinjauan dan cadangan
Biasanya, pada akhir kehamilan, wanita hamil diperiksa sekurang-kurangnya dua minggu sekali. Ujian darah dan air kencing am dilakukan 2-3 hari sebelum lawatan. Imbasan ultrasound yang dirancang sudah selesai pada minggu ke-33. Sekiranya ia terlewat kerana sebab tertentu, doktor pasti akan menetapkannya untuk memeriksa seberapa baik janin berkembang, dalam keadaan apa plasenta. Di samping itu, dalam tempoh ini, kardiotokografi dan dopplerometri boleh diresepkan.
Ibu harus makan makanan sihat berdasarkan makanan semula jadi dan tidak berlemak. Makanan goreng, masin dan pedas, serta teh dan kopi tidak termasuk dalam diet. Sekiranya anda mengalami pedih ulu hati, anda harus sering makan bijirin dan minum jeli. Sekiranya anda mengalami sembelit, anda harus menggunakan prun, yang merangsang penguncupan otot usus, dan jika buasir dikesan atau disyaki, lakukan pencucian biasa dengan air suam dan gunakan lilin berdasarkan chamomile dan buckthorn laut. Ambil lebih banyak vitamin C untuk mengelakkan selesema dalam tempoh yang penting.
Sekiranya kekejangan pada otot betis, urut anggota badan harus dilakukan. Pada waktu siang, anda juga perlu meregangkan tangan dan jari. Jangan lupa menjaga payudara, paha, perut dan punggung. Untuk melakukan ini, cukup menggunakan krim atau losyen yang direka untuk memerangi kesan regangan. Sekiranya kolostrum sudah mulai mengalir, pastikan anda menggunakan bra pad dan ganti dengan kerap untuk mengelakkan keradangan di persekitaran yang lembap.
Seks pada tahap kehamilan ini tidak diingini, walaupun jika keadaan anak tidak berada dalam bahaya, anda masih boleh terlibat secara berkala, dengan berhati-hati. Anda juga perlu mengatur keadaan psikologi anda: banyak wanita mengalami ketakutan sebenar akan kelahiran yang akan datang, dan keletihan akibat kehamilan yang berpanjangan sering menyebabkan kemurungan atau tekanan. Berkomunikasi dengan orang tersayang dan sokongan mereka, serta penyesuaian diri yang berterusan untuk prosedur obstetrik yang akan datang, membantu mengatasi ketakutan anda.
Anda boleh memberikan nama untuk anak, memulakan pembaikan di taman asuhan masa depan, dan juga memindahkan urusan kerja anda kepada timbalan jika anda belum diberi cuti bersalin berbayar. Akhirnya, berkomunikasi dengan anak setiap hari, menceritakan kisah atau kisah dongeng yang berlainan: ini menjadikan ibu lebih dekat dengan bayi walaupun sebelum kelahirannya dan membantu bayi mengenali suara ibu.
