Pendidikan jasmani secara berkala adalah salah satu faktor terpenting dalam kesihatan anak. Malangnya, tahap latihan sukan kanak-kanak dalam beberapa tahun kebelakangan ini sangat diharapkan. Rancangan negeri untuk membuka bahagian dan sekolah baru untuk cadangan Olimpik, yang secara beransur-ansur mendapat momentum, belum menyelesaikan keseluruhan masalah. Motivasi untuk pendidikan jasmani di peringkat keluarga: di sinilah bermulanya pembentukan anak yang aktif dan sihat.
Perlu
pakaian untuk sukan
Arahan
Langkah 1
Bersenamlah dengan anak anda dan berikan contoh peribadi. Anda boleh memulakan aktiviti bersama sejak kelahiran bayi: malah bayi terkecil melihat bagaimana anda melakukan latihan. Kelak, dia mungkin mahu menyertai anda. Aktiviti fizikal bersama-sama adalah salah satu kaedah yang paling berkesan untuk menjadikan latihan sebagai sebahagian daripada kehidupan anak anda.
Langkah 2
Cuba sentiasa berkomunikasi dengan anak-anak mengenai pendidikan jasmani dan sukan. Bercakap tentang faedah gaya hidup aktif setiap kali anda memperolehnya. Berikan contoh pencapaian global yang jelas. Ingatkan anda bahawa senaman yang teratur akan membantu anda kekal sihat dan awet muda selama bertahun-tahun yang akan datang.
Langkah 3
Beli pakaian sukan berkualiti untuk anak anda. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, pilihan barang-barang seperti itu cukup kaya, jadi tidak sukar bagi anda untuk memilih almari pakaian gaya sukan untuk kanak-kanak. Kasut kasut yang selesa, jaket dengan banyak poket pelbagai fungsi, aksesori menarik: semua barang fesyen ini boleh menjadi rangsangan tambahan untuk sukan.
Langkah 4
Galakkan anak anda mahu menang. Pelajaran pendidikan jasmani sekolah biasanya bersifat kompetitif: untuk berlari seratus meter lebih pantas daripada rakan sekelas atau melakukan latihan yang paling sukar di bar mendatar lebih baik daripada yang lain - ini sudah menjadi alasan untuk bangga. Keupayaan untuk menetapkan matlamat dan mencapainya, keinginan untuk bekerja untuk hasil terbaik: kualiti ini akan sangat berguna di kemudian hari. Di samping itu, kejayaan dalam kelas pendidikan jasmani adalah salah satu faktor penghormatan dari rakan sebaya, yang, sebagai peraturan, menimbulkan semangat lebih daripada kemampuan menyelesaikan masalah atau menulis karangan.
Langkah 5
Cuba pastikan bahawa pendedahan serius pertama anak anda terhadap pendidikan jasmani dan sukan adalah positif. Sekiranya anda menyerahkannya ke bahagian, pastikan bahawa pemimpinnya adalah seorang guru yang berpengalaman dan bersemangat. Segala emosi negatif pada peringkat pertama dapat secara tidak langsung melarang anak-anak anda bermain sukan.
