Cemburu adalah perasaan yang tidak asing bagi orang-orang yang jatuh cinta dan dekat antara satu sama lain. Ia sering muncul secara tiba-tiba, dengan pelbagai alasan. Anda harus memahami masalah ini untuk menghilangkan perasaan yang menjengkelkan ini.
Ahli psikologi memahami kecemburuan sebagai keadaan emosi tertentu, yang dicirikan oleh kecurigaan yang berlebihan, dan dalam beberapa kes - inkontinensia dan kemarahan. Ia dialami oleh lelaki dan wanita. Dalam kebanyakan kes, rasa cemburu meluas ke objek hubungan cinta, tetapi boleh mempengaruhi rakan dan saudara terdekat.
Selalunya, penjelasan untuk cemburu itu mudah dan dapat difahami: seseorang, kerana perasaan yang kuat terhadap objek cintanya, sudah menganggapnya sebagai objek atau benda istimewa yang hanya dimiliki olehnya sahaja. Kerana itulah dia mula memperlakukan babak kedua dengan rasa curiga ketika dia berkomunikasi dengan lawan jenis, sering tidak hadir di rumah, berkelakuan tidak biasa, dll. Terdapat rasa takut kehilangan, pengkhianatan orang yang disayangi. Biasanya, tingkah laku ini dianggap sebagai norma, kecuali untuk kes-kes apabila ia menjadi tidak masuk akal: seseorang mula cemburu dengan objek cintanya untuk benar-benar semuanya, jatuh ke dalam kemurungan kerana ini. Dalam situasi seperti itu, pertolongan psikologi mungkin diperlukan.
Seseorang biasanya menjadi cemburu pada masa kanak-kanak, misalnya, ketika ibu bapa mula memberi perhatian lebih kepada saudara-saudaranya atau saudara-mara lain. Rakan-rakan yang mula menghabiskan masa di syarikat lain dan berhenti berkomunikasi dengan cara mereka sering menjadi alasan cemburu. Akibatnya, kanak-kanak itu menerima trauma psikologi yang mendalam. Oleh kerana itu, ada rasa percaya diri yang besar terhadap orang-orang di sekitar dan diri sendiri, ada rasa takut ditinggalkan tanpa perhatian, kehilangan sentuhan dan hubungan dengan orang yang dekat dan tersayang, atau kemarahan kerana kecurigaan berterusan terhadap pengkhianatan.
Untuk mengatasi rasa cemburu, anda perlu melihat ke dalam diri anda, untuk memahami apa sebab kejadiannya. Setelah mengetahui perkara ini, pertimbangkan betapa wajarnya kecemburuan anda. Mungkin tidak ada alasan untuknya sama sekali, dan kesalahannya hanyalah kecurigaan berlebihan dan perangai panas. Cobalah untuk lebih dekat dengan orang yang dekat dengan anda: jika anda saling mengenali dengan lebih baik, anda akan mula berkongsi walaupun yang paling intim. Dalam kes ini, anda akan seratus peratus yakin pada orang itu dan berhenti berfikir bahawa dia menyembunyikan sesuatu daripada anda.
