Ramai ibu bapa menghadapi masalah kemurungan remaja. Adalah perlu untuk belajar bagaimana bersikap betul dengan remaja.
Arahan
Langkah 1
Jangan bertanya secara obsesif mengenai punca-punca gangguan itu, remaja merasa terganggu dan anak itu dapat menarik diri dengan lebih mendalam lagi. Ingatkan dia bahawa anda ada di sana, selalu terbuka kepadanya, anda boleh mendengar, tanpa komen yang tidak perlu. Katakan kepadanya bahawa anda sudah bersedia untuk menjadi teman sejati kepadanya.
Langkah 2
Ia perlu menunjukkan kelazatan kepada anak, tetapi pada masa yang sama ketekunan. Jangan tinggalkan keadaan seperti itu sekiranya remaja itu tertutup dari anda dan mengelakkan komunikasi dengan segala cara yang mungkin. Bagi seorang remaja, membuka diri kepada ibu bapa mereka adalah tugas yang menakutkan. Perhatikan ruang peribadi anak dan tahap keselesaannya, sekaligus menunjukkan keperihatinan anda terhadap keadaannya dan keinginan untuk menolong, hanya menyokong.
Langkah 3
Belajarlah untuk mendengar remaja anda. Mengekang nasihat dan komen yang tidak sesuai. Anda tidak boleh mulai berakhlak, menyatakan pendapat anda, mengkritik remaja, atau tindakannya. Sebagai permulaan, dengar dengan tenang, kanak-kanak itu memerlukan keselesaan dan pemahaman terlebih dahulu. Sekiranya dia meminta nasihat, berikanlah.
Langkah 4
Walaupun masalah remaja kelihatan tidak penting dan bodoh bagi anda, anda perlu menerima, menyedari betapa pentingnya keadaan remaja itu. Pada usia ini, mereka sangat rentan dan kadang-kadang bahkan kekecewaan kecil, mereka kelihatan seperti bencana alam. Sekiranya anda menuduh seorang remaja kebodohan dan kekanak-kanakan, kerana dia bimbang tentang perkara kecil, anda tidak akan dapat menjangkau anak itu, dia tidak akan memahami dan mempercayai anda, kerana orang tua tidak dapat memahaminya.
Langkah 5
Cuba mengalihkan perhatian anak, tawarkan untuk melakukan apa yang dia suka, dorong dia untuk bertemu dengan rakan-rakan, dan keluar dari rumah lebih kerap. Jemput remaja anda untuk mencari hobi baru untuk dirinya sendiri yang tentu saja anda akan membiayai, menyokong, dengan alasan yang munasabah. Tunjukkan pada remaja anda bahawa hidup itu hebat dan bahawa lebih mudah untuk menghadapi kesukaran ketika anda kadang-kadang memberikan fikiran anda rehat.
Langkah 6
Sekiranya masalah remaja dengan kemurungan lebih serius, anda perlu berjumpa pakar. Anda boleh mengikuti kelas individu atau kumpulan, yang akan mendedahkan semua penyebab kemurungan dan memberi nasihat yang berkesan mengenai bagaimana mengatasi penyakit ini.
Langkah 7
Dalam kes yang melampau, hanya setelah berunding dengan doktor, kanak-kanak itu boleh diberi ubat penenang. Pantau pengambilan dan kesihatan umum remaja mereka dengan teliti.
