Bagaimana Cara Mengajar Anak Makan Sihat?

Bagaimana Cara Mengajar Anak Makan Sihat?
Bagaimana Cara Mengajar Anak Makan Sihat?

Video: Bagaimana Cara Mengajar Anak Makan Sihat?

Video: Bagaimana Cara Mengajar Anak Makan Sihat?
Video: MPASI Pertama, Buah atau Sayur Duluan? - dr. Lucia Nauli Simbolon, SpA 2024, Mungkin
Anonim

Usaha ibu bapa untuk membangkitkan minat anak terhadap hidangan yang sihat sering membawa kepada hasil yang sebaliknya. Ramai kanak-kanak menjadi "rewel" dalam makanan yang sudah berusia 1, 5-2 tahun. Apa muslihat yang tidak dilalui ibu dan ayah sehingga bayi makan bubur. Namun, lebih kerap daripada itu, usaha mereka membawa hasil yang sebaliknya.

pemakanan sihat
pemakanan sihat

Ibu bapa yang melarang anak makan gula-gula dan memaksanya untuk makan makanan sihat hanya dapat mencapai satu perkara - anak itu berterusan.

Anda tidak seharusnya memberi ganjaran kepada bayi kerana memakan hidangan yang tidak disayangi, akan ada sedikit faedah dari ini. Rata-rata, bayi dapat merasakan makanan baru untuk kali ke-11. Tetapi kadang-kadang ia berlaku pada … 95.

Berikut adalah beberapa petua dari pakar pemakanan untuk membantu menjaga keinginan anak semasa makan.

• Jangan sekali-kali memarahi bayi anda semasa dia makan.

• Jangan risau anak anda enggan makan. Lapar - dia sendiri tidak akan memberikan anda hantaran.

• Tawarkan, tetapi jangan memaksa anak anda makan makanan yang sihat. Anak-anak lebih senang mencuba hidangan yang mereka tidak tahu jika mereka melihat bahawa ibu bapa, saudara atau saudari mereka, memakannya dengan senang hati.

Sabar dan bukannya skandal - dan kemudian, ibu bapa yang dikasihi, kemenangan pasti akan menjadi milik anda!

Disyorkan: