Pada masa bayi, diet bayi adalah susu semata-mata. Lebih-lebih lagi, lebih baik jika ia adalah susu ibu. Dalam tempoh ini, perlu menjaga kekebalan kanak-kanak. Tetapi ketika kanak-kanak itu membesar, dia mula kehilangan makanan cair. Pertama, bayi memerlukan makanan pelengkap dalam bentuk pelbagai kentang tumbuk, dan kemudian berlaku peralihan secara beransur-ansur ke makanan pejal. Tetapi bagaimana melakukannya dengan betul, agar tidak mencederakan tubuh anak, yang belum matang, sistem pencernaan dan sistem lain. Bagaimana cara mengajar anak makan makanan pejal dengan betul?
Arahan
Langkah 1
Sebelum beralih ke makanan pejal, anda harus membiasakan anak anda dengan semua jenis kentang tumbuk. Dalam keadaan apa pun, anda tidak seharusnya melakukan peralihan secara tiba-tiba dari susu ke makanan pejal. Ini boleh mencetuskan pencernaan, misalnya.
Langkah 2
Sebarang perubahan gaya hidup, khususnya perubahan dalam diet, memerlukan gradualisme. Dalam keadaan apa pun anda tidak boleh berlatih menukar makanan padat dalam satu hari atau bahkan seminggu. Ini akan mengganggu kerja semua organ dalaman kanak-kanak dan boleh menyebabkan gangguan dan penyakit serius.
Langkah 3
Mulailah memasukkan makanan pejal ke dalam diet anak sedikit demi sedikit. Sebagai contoh, untuk makan tengah hari, anda boleh memberi anak anda sekeping makanan pekat bersama kentang tumbuk. Kemudian sedikit lagi untuk makan malam. Tetapi lebih baik jangan menyentuh menu sarapan buat masa ini. Ia harus diubah terakhir, kerana setelah tidur semua organ anak masih tidak berfungsi dengan kuat.
Langkah 4
Tukar nisbah makanan pepejal dan cecair bayi ke atas setiap hari. Ini akan membantu memastikan peralihan tanpa rasa sakit ke makanan pejal.
Langkah 5
Jangan membebankan badan anak. Cuba jangan berlebihan ketika beralih ke makanan pejal. Ingat, kanak-kanak, seperti orang dewasa, memerlukan hari puasa. Jangan memaksa organ mudanya untuk bekerja mengikut had. Segala-galanya harus bermanfaat, tetapi tidak melalui paksaan.
Langkah 6
Jangan lupa vitamin. Mana-mana makanan untuk anak harus sihat, mengandungi vitamin dan mineral yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangannya.
Langkah 7
Ia berguna jika anda memberi bayi anda sebiji epal, wortel, dan lain-lain di antara waktu makan. Ini bukan sahaja dapat membantu mengajar bayi makan makanan padat, tetapi juga akan merangsang refleks mengunyahnya, dan juga membantu dalam tumbuh gigi.
Langkah 8
Sekiranya anda menggabungkan semua cadangan di sebuah kompleks dan tidak melupakan bahan-bahan yang boleh menyebabkan alahan pada anak kecil, dan tidak terbawa dengan makanan yang mengandunginya, maka anda akan menjadikan anak itu terbiasa dengan makanan pejal dengan cepat dan tanpa masalah pencernaan.
