Susu ibu adalah makanan terbaik untuk bayi yang baru lahir. Jangan risau jika jumlahnya telah menurun secara mendadak. Ini bukan alasan untuk memindahkan bayi ke campuran. Penyusuan boleh dan harus ditetapkan.
Arahan
Langkah 1
Penyusuan biasa harus dijaga sebelum bersalin. Semasa memilih hospital bersalin di mana bayi anda akan dilahirkan, tanyakan mengenai lampiran pertama bayi ke payudara. Lebih baik jika ini berlaku beberapa minit selepas kelahiran. Ikatan awal membantu menjalin hubungan psiko-emosi antara ibu dan bayi, dan juga mencetuskan mekanisme penyusuan.
Langkah 2
Jumlah susu dipengaruhi oleh rejim makan bayi. Sapukan bayi mengikut permintaan dan jangan merobeknya sehingga dia melepaskan payudara sendiri. Sekiranya anda melihat bahawa anak itu tidak cukup makan, jangan tergesa-gesa untuk memberinya susu formula. Meningkatkan kekerapan makan. Otak akan menerima isyarat bahawa bayi memerlukan lebih banyak makanan, dan penyusuan akan mula meningkat dengan setiap lampiran.
Langkah 3
Sebab kemerosotan penyusuan boleh menjadi mood ibu. Cuba berehat lebih banyak, cukup tidur, berjalan di udara segar. Beri makan bayi anda dalam keadaan selesa. Daripada membongkok dan duduk selama setengah jam dengan rasa tidak selesa di belakang, letakkan bantal di bawah bayi anda. Semasa memberi makan, buang semua masalah dan kebimbangan, selaras dengan gelombang bayi.
Langkah 4
Minum banyak cecair adalah mustahak untuk penyusuan yang baik. Seorang ibu yang menyusu harus minum sekurang-kurangnya 2 liter cecair setiap hari. Tidak perlu minum hanya air, termasuk dalam produk tenusu diet anda, teh dengan susu, jus, teh herba (jintan, anise, balsem lemon). Sekiranya anda telah menetapkan rejim makan, minum cawan cairan suam setengah jam sebelum memasukkan bayi. Ia juga bernilai mempelbagaikan menu harian. Cuba makan daging, ikan atau ayam, keju kotej, keju keras, sayur-sayuran, buah-buahan dan kacang setiap hari.
Langkah 5
Cuba urut payudara sebelum menyusu. Basah lampin atau tuala dengan air panas dan sapukan ke dada anda selama beberapa minit. Posisikan dada anda sehingga berada di antara telapak tangan kiri dan kanan anda, dan pada masa yang sama lakukan gerakan bulat mengikut arah jam. Panas membantu saluran terbuka dan urutan membantu susu bergerak lebih baik. Untuk tujuan yang sama, anda boleh memberi makan bayi anda secara langsung dengan mandi air suam.
Langkah 6
Penyusuan adalah proses kitaran. Krisis di mana jumlah susu yang dihasilkan berkurang adalah perkara biasa. Selalunya, ia berlaku dalam tiga bulan pertama selepas kelahiran anak dan 3-4 hari terakhir. Jangan risau sekiranya semalam bayi anda makan "sepenuhnya", tetapi hari ini dia menangis dengan kuat kerana kekurangan susu. Tingkatkan kekerapan penyusuan dan jangan tambah dengan formula. Selepas beberapa hari, semuanya akan berjalan sendiri.
