Ibu bapa bayi yang muncul bermimpi bahawa dia membesar dengan sihat dan berkembang dengan betul. Untuk melakukan ini, perlu mengambil jumlah vitamin dan mineral yang betul, tetapi overdosisnya tidak kurang berbahaya daripada kekurangan. Ini benar terutamanya untuk ubat seperti vitamin D untuk kanak-kanak.
Vitamin ini disintesis oleh badan di bawah pengaruh cahaya matahari sendiri. Salah satu fungsi utamanya adalah penyerapan kalsium. Tanpa vitamin D yang mencukupi, tulang menjadi lemah, dan riket cenderung tumbuh pada usia dini.
Juga, vitamin ini bertanggungjawab untuk keadaan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan pembekuan darah, bertanggungjawab untuk kehalusan kulit. Oleh itu, salah satu tanda pertama kekurangan vitamin D adalah mengelupas kulit, berpeluh berlebihan di bahagian kaki dan belakang kepala, keguguran rambut di tempat ini.
Walaupun bayi yang baru lahir menerima dos vitamin tertentu dari susu ibu, ia tidak mencukupi untuk menampung keperluan tubuh sepenuhnya. Setelah anak bergerak ke meja biasa, makanannya juga tidak selalu beragam. Tubuh anak itu sendiri, di bawah usia tiga tahun, belum dapat mengumpulkan vitamin D dalam jumlah yang mencukupi. Oleh itu, dalam tempoh ini, sering disarankan untuk mengambil vitamin sebagai profilaksis.
Buat pertama kalinya, vitamin D dijumpai dalam minyak ikan pada separuh pertama abad yang lalu. Kemudian dibebaskan dalam bentuk cair dan rasanya agak pelik. Oleh itu, banyak datuk dan nenek moden mempunyai salah satu kenangan paling tidak menyenangkan yang berkaitan dengan pengambilan ubat ini, yang disebabkan oleh kepekatan vitamin yang rendah, diminum dengan sudu penuh. Tetapi bahkan dalam tempoh itu, terdapat penurunan tajam dalam kejadian riket, yang menjadikan anak-anak kurang upaya.
Hari ini vitamin D dihasilkan untuk kanak-kanak dalam bentuk cecair dan sangat mudah untuk mengambilnya. Bagi kanak-kanak yang lebih tua, ia adalah sebahagian daripada kompleks vitamin. Ia biasanya diresepkan dalam tempoh penurunan aktiviti solar dari Oktober hingga Mei. Di kawasan di mana musim panas mendung dan pendek, tempoh ini dapat diperpanjang. Dos yang disyorkan ditetapkan oleh pakar pediatrik, dengan mengambil kira ujian yang dilalui. Anak tidak selalu kekurangan vitamin D, kadang-kadang terlalu banyak, yang juga berbahaya. Oleh itu, tidak perlu membuat keputusan sama ada memberi vitamin D kepada anak anda sendiri.
