Kehamilan seorang wanita berlangsung selama 40 minggu. Minggu ke-10 menunjukkan bahawa tidak lama lagi 1/4 bahagian akan selesai. Tetapi masih ada banyak sensasi dan perubahan baru di hadapan dalam imej luaran ibu hamil dan di dalam dirinya.
Seperti apa janin pada usia kehamilan 10 minggu?
Sekiranya seorang wanita menyimpan kalendar haid, maka dia dapat melihat bahawa sembilan minggu telah berlalu sejak haid terakhir dan kesepuluh telah datang. Bayi yang tumbuh di dalam perut sudah berusia 8 minggu. Dan tempoh ini menunjukkan bahawa tempoh embrio sudah berakhir. Mengenai bayi yang belum lahir, kita sekarang dapat mengatakan bahawa ia adalah janin. Tidak lama lagi, kehamilan akan mencapai tahap pertama dan trimester kedua akan tiba. Sementara itu, berat bayi kira-kira 5 gram. Panjang dari mahkota hingga tulang dada tidak lebih dari 42 mm pada akhir minggu. Secara visual, bayi boleh dibandingkan dengan strawberi besar. Walaupun ibu hamil belum merasakan ini, anak sudah meregang dan mendorong dengan kuat dan utama.
Dalam tempoh ini, bayi mengalami perubahan berikut:
- Sistem saraf terbahagi kepada periferal dan pusat.
- Rongga perut dipisahkan dari otot khas pectoralis - diafragma.
- Sudah sekarang anda dapat melihat asas rambut masa depan di seluruh badan janin.
- Ekornya hilang dengan lancar.
- Peletakan gigi susu berlaku.
- Aurikel hampir selesai perkembangannya.
Sebagai tambahan kepada semua perkara di atas, tulang rawan bayi menjadi semakin padat. Di otak kanak-kanak, terdapat perkembangan sambungan saraf yang pesat. Mereka kemudian akan bertanggungjawab untuk refleks. Jantung bayi berdegup dalam mod yang lebih baik untuk mengepam darah melalui saluran yang sudah terbentuk. Purata frekuensi 170 denyutan seminit. Wajah bayi sudah terbentuk sepenuhnya, dan pada tahap ini, otot wajah mula berkembang pada janin manusia.
Apa yang dirasakan oleh wanita ketika hamil 10 minggu?
Pada minggu kesepuluh, seorang wanita yang mengalami toksikosis masih merasakannya. Sekiranya masalah ini tidak wujud sebelumnya, maka anda tidak boleh berehat. Mual tiba-tiba boleh berlaku walaupun pada masa ini. Sekiranya toksikosis bermula sangat awal, maka sekarang ia boleh menurun. Selain itu, toksikosis setiap wanita mungkin berbeza. Selalunya, satu atau lebih gejala keadaan ini muncul:
- Loya.
- Muntah.
- Pilihan rasa yang tidak biasa.
- Hilang selera makan.
- Selera makan meningkat.
- Reaksi yang tidak biasa terhadap bau.
Di samping itu, suhu wanita boleh meningkat sedikit. Norma adalah keadaan di mana kenaikan suhu keseluruhan tidak melebihi 37.4 ° C. Sekiranya suhu meningkat lebih tinggi, kemungkinan besar adalah selsema dan ibu mengandung perlu berjumpa doktor untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan rawatan yang tepat. Penting untuk difahami bahawa sangat tidak diingini untuk sakit dalam jangka masa yang sama. Dan walaupun seorang wanita tidak dapat melindungi dirinya sendiri, maka perlakuannya harus lembut. Sebilangan besar ubat dilarang pada trimester pertama kehamilan.
Antara lain, seorang wanita mungkin mengalami gejala kehamilan berikut:
- Payudara dan puting wanita itu masih bengkak dan sangat sensitif.
- Oleh kerana hormon yang masih mengamuk, keadaan psiko-emosi seorang wanita sangat tidak stabil. Perubahan mood boleh berlaku sangat kerap. Seorang wanita hamil boleh ketawa, dan setelah satu minit menangis dengan gembira. Pada masa yang sama, agak sukar untuk memahami mengapa sebenarnya perubahan mood itu berlaku.
- Insomnia berlaku pada waktu malam. Dan sepanjang hari, seorang wanita merasakan keletihan dan kelemahan umum di seluruh tubuhnya.
- Reaksi khusus terhadap bau mungkin berlaku. Dari satu bau, seorang wanita dalam arti harfiah kata itu dapat berpaling ke belakang, dan ke tarikan lain dengan kekuatan sehingga keinginan untuk mencium dapat menjadi obsesif.
Bagaimana penampilan wanita hamil berubah pada minggu kesepuluh?
Selalunya, seorang wanita pada minggu kesepuluh kehamilan berminat sama ada perut sudah kelihatan. Tidak mungkin untuk segera menjawab soalan ini pada masa yang sama. Itu semua bergantung pada wanita itu sendiri. Sekiranya ibu hamil itu kurus dan mempunyai perut rata sebelum hamil, sekarang anda dapat melihat tuberkel kecil di bawah paras pusar. Seorang wanita dengan bentuk yang lebih melengkung kemungkinan besar tidak akan melihat perbezaannya sekarang.
Tetapi selain perut, perubahan visual berikut mungkin muncul pada wanita pada minggu ke-10 kehamilan:
- Areola puting boleh menjadi gelap dengan ketara. Pigmen ini paling kerap hilang setelah seorang wanita melahirkan dan menyusui. Di samping itu, payudara sendiri bertambah sekitar ukuran dan membengkak.
- Dari awal rambut kemaluan hingga ke pusar, garis perut gelap dapat terbentuk. Tanda kehamilan ini juga akan hilang sejurus selepas melahirkan.
- Kulit di wajah dan badan akan jauh lebih baik daripada sebelum kehamilan.
- Peningkatan berat badan yang normal bagi wanita hamil pada masa ini boleh dipanggil dari 150 hingga 300 gram seminggu. Sekiranya seorang wanita menambah terlalu banyak, maka pakar kandungan-ginekologi mungkin menetapkan hari puasa atau diet khas.
Apa yang anda perlu perhatikan dalam tempoh 10 minggu?
Sebagai tambahan kepada toksikosis, yang harus diketahui oleh doktor yang mengandung, seorang wanita juga harus memperhatikan apa-apa jenis pembuangan. Sekiranya keputihan telus hadir, maka ini adalah norma. Tetapi jika tiba-tiba seorang wanita menemui keputihan berwarna kuning, putih dan berbau busuk, maka perlu pergi ke pejabat doktor secepat mungkin untuk membuat diagnosis. Sekiranya pelepasan tiba-tiba bertukar menjadi coklat atau merah tua, maka anda perlu menghubungi ambulans.
Juga, seorang wanita harus mendengar perasaannya dengan teliti. Keparahan di bahagian bawah punggung dan sensasi menarik cahaya di bahagian bawah abdomen dianggap normal. Tetapi jika tiba-tiba seorang wanita merasakan sakit di perut, maka perlu segera menghubungi doktor. Sebarang kelewatan dalam tempoh ini boleh mengancam permulaan keguguran.
Kita tidak boleh melupakan kemungkinan munculnya buasir. Pada wanita hamil, walaupun pada waktu yang singkat, sebagai akibat dari perubahan kerja pergerakan usus dan tekanan rahim, masalah halus ini dapat dengan mudah terserlah. Rawatan utama hanya terdiri daripada dua perkara:
- Pemakanan yang betul.
- Bilas dengan air sejuk selepas setiap pergerakan usus.
Apa yang tidak boleh dilakukan pada 10 minggu kehamilan?
Oleh itu, terdapat sedikit kontraindikasi dan agak logik. Seorang wanita pada masa ini, walaupun dia merasa cukup normal, tidak boleh mengangkat benda berat. Sukan juga perlu dijaga dalam had yang munasabah. Latihan melompat, aerobik dan kekuatan sebaiknya dielakkan. Sekiranya seorang wanita hamil tidak mahu menghentikan gaya hidup aktif, maka lebih baik membatasi diri untuk berjalan, berenang dan berlatih untuk wanita hamil.
Dalam beberapa kes, wanita mempunyai keinginan untuk tempoh seperti itu untuk mengubah sesuatu di apartmen mereka. Tetapi pembaikan itu harus diturunkan ke bahu pasangan atau orang tersayang. Sebanyak mana dia ingin menolong, lebih baik seorang wanita hamil menguruskan pembaikan dari jauh. Bahan kimia berbahaya yang boleh disedut secara tidak sengaja boleh merosakkan janin.
Anda tidak boleh merokok atau minum alkohol sepanjang kehamilan anda. Juga, seorang wanita harus mengehadkan pengambilan lemak trans dan makanan tidak sihat yang lain. Daripada soda, lebih baik minum air atau kompot buatan sendiri.
Jangan gementar dan terlalu banyak bekerja. Jangan menimbulkan rasa takut dengan menonton filem seram. Ia juga perlu untuk menghadkan tontonan program TV yang menimbulkan perasaan sedih atau ngeri.
Seorang wanita selama 10 minggu tidak boleh pergi ke sauna atau mandi air panas. Lebih baik mandi bukan mandi.
Seorang wanita hamil perlu mengawasi rutin hariannya. Kurang tidur tidak boleh dibiarkan. Anda perlu lebih kerap berehat.
Selain itu, sudah tiba masanya untuk memikirkan semula almari pakaian anda. Tumit tinggi dan kasut platform paling baik dijauhkan. Menggantikannya dengan kasut yang selesa, anda dapat merasakan jenis ringan yang akan muncul di kaki anda. Pakaian yang menekan di pinggang juga harus ditanggalkan. Seluar dalam yang mengandung mestilah selesa. Keutamaan harus diberikan kepada produk yang dibuat dari bahan semula jadi.
