Salah satu cara untuk menentukan kehamilan sebelum berlengah adalah dengan mengukur suhu basal. Sekiranya seorang wanita merancang kehamilan, maka dia pernah mendengar tentangnya sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya. Suhu basal cenderung mengubah nilainya bergantung pada keadaan badan. Tetapi tanpa kajian pasti mengenai peraturan untuk mengukur suhu basal dan menentukan nilai rujukan, tidak mungkin mengetahui tentang kehamilan.
Apakah suhu basal?
Basal adalah suhu badan wanita, diukur pada waktu rehat pada waktu pagi. Kaedah menentukan ovulasi atau kehamilan ini akan jauh lebih tepat jika seorang wanita dapat menyimpan jadual pengukuran suhu harian sekurang-kurangnya 2-3 kitaran.
Inti pengukuran suhu basal adalah reaksi hormon progesteron pada tubuh wanita. Progesteron mempunyai kesan hipertermik terhadap peningkatan suhu badan. Dan lonjakan hormon ini berlaku pada masa ovulasi. Apabila kehamilan berlaku, progesteron juga akan tetap tinggi.
Bagi wanita yang mempunyai sejarah hiperprolaktinemia, teknik pengukuran suhu asas tidak akan memberi maklumat.
Kesalahan masih berlaku, tetapi pengukuran suhu basal sangat sering digunakan dalam merancang bukan hanya kehamilan itu sendiri, tetapi juga merancang hubungan seks anak.
Bagaimana suhu basal diukur?
Untuk mengukur suhu basal dengan betul, anda mesti selalu mematuhi peraturan tertentu. Bagaimanapun, suhu adalah penunjuk yang agak dinamik dan faktor apa pun boleh mempengaruhi hasilnya. Untuk mengukur suhu basal dengan betul, anda perlu mematuhi peraturan berikut:
- Suhu basal diukur di mulut, vagina atau rektum. Untuk ukuran untuk menentukan kehamilan, rektum adalah kaedah terbaik untuk mengukur. Amat penting untuk mengikuti pengukuran hanya dalam satu cara setiap masa.
- Sebaiknya gunakan termometer merkuri, tetapi elektronik juga boleh dilakukan. Peranti tidak boleh diganti sepanjang masa penyelidikan. Sebaiknya simpan di sebelah tempat tidur sehingga, jika perlu, bawa tanpa banyak usaha.
- Anda perlu mengukur suhu basal sekurang-kurangnya 5 minit.
- Suhu basal diukur pada waktu pagi, segera setelah bangun pada waktu yang sama. Anda tidak boleh bangun sebelum pengukuran.
- Anda tidak boleh berhenti mengukur suhu basal semasa haid.
- Semua hasil harus dicatat pada grafik.
Berapakah suhu basal semasa kehamilan?
Dengan permulaan kitaran baru, suhu basal turun menjadi 36.4 darjah. Sepanjang fasa pertama kitaran, suhu disimpan pada suhu 36, 4-36, 7 darjah. Sebelum ovulasi, suhu turun mendadak hingga 36, 3 ° C, dan kemudian tiba-tiba meningkat hingga 37 darjah. Suhu basal hingga 37.4 ° C dianggap sebagai norma semasa ovulasi. Selama 12-16 hari, suhu ini stabil, tetapi sebelum permulaan kitaran baru, suhu ini menurun lagi.
Sekiranya kehamilan telah berlaku, maka suhu basal tidak menurun, tetapi tetap berada pada tahap 37, 0-37, 4 ° C sepanjang 9 bulan.
