Perubatan menjadikan lemak sebagai produk yang agak sihat. Agar lemak tidak membahayakan kesihatan anda, lebih baik menggunakannya secara sederhana. Ini adalah produk tinggi lemak, oleh itu, semasa tempoh penyusuan, banyak yang berusaha meningkatkan kandungan lemak susu hanya dengan produk tersebut. Tetapi adakah benar bernilai memasukkan lemak babi ke dalam diet seorang ibu muda tanpa rasa takut akan akibatnya bagi anak itu?
Lard merokok atau biasa semasa penyusuan
Semasa menyusu, seorang wanita mesti mematuhi diet tertentu, sehingga tidak termasuk makanan tertentu dari dietnya. Senarai produk tersebut merangkumi daging berlemak dan lemak babi. Makanan daging berkalori tinggi seperti itu kurang dicerna oleh saluran gastrousus kerana kandungan lemaknya yang ketara.
Bacon salai juga ada dalam senarai larangan. Selepas mengandung dan melahirkan anak, seorang ibu muda berusaha memulihkan tubuhnya. Untuk melaksanakan tugas ini, anda mesti makan dengan betul. Diet yang seimbang menyumbang kepada perkembangan bayi yang sihat dan tepat pada masanya. Makanan yang dimakan oleh ibu hanya mengandungi bahan berguna. Tidak ada persoalan mengenai daging asap, terutama lemak babi. Malangnya, makanan yang kurang diserap oleh ibu menyusu boleh menyebabkan reaksi alergi pada bayi. Dan lemak babi mungkin alergen seperti itu.
Cara menggunakan lemak babi untuk ibu yang menyusu
Tempoh penyusuan boleh cukup lama. Kadang-kadang melepaskan keseronokan makan makanan kegemaran anda menjadi pengalaman yang sukar. Untuk mengelakkan tekanan, anda boleh mencuba menambahkan lemak babi ke menu, tetapi dengan jumlah rempah dan rempah paling sedikit. Di samping itu, produk daging akan lebih sihat daripada makanan yang kaya dengan bahan pengawet, bahan tambahan buatan dan warna makanan. Juga, produk daging tidak boleh merokok dan lebih baik membelinya segar dan kemudian garam sendiri.
Pada bulan-bulan pertama setelah melahirkan, lebih baik tidak makan makanan berlemak sama sekali, kerana tubuh bayi yang kecil dan tidak berdaya sangat sukar untuk menanggung beban seperti itu pada saluran gastrointestinal. Sebelum memulakan makan lemak babi, anda harus memasukkan produk ini secara beransur-ansur ke dalam makanan anda. Untuk melakukan ini, anda perlu makan lemak babi selama kira-kira tiga hari pada waktu pagi, tanpa menambahkan produk baru ke menu, sehingga reaksi dapat dilihat pada akhir hari. Pemantauan yang teliti terhadap kesihatan bayi, najis bayi dan tingkah laku umum diperlukan. Sekiranya tidak ada kesukaran, seorang ibu yang menyusu dapat mempelbagaikan produk yang membosankan dengan selamat dengan selamat. Walau bagaimanapun, ia tidak boleh digunakan secara berlebihan.
Harus diingat bahawa penggunaan produk daging ini membawa beberapa kelebihan. Lard mengandungi vitamin A, D, E dalam jumlah yang banyak untuk mengekalkan imuniti. Lard mengandungi banyak asid amino yang diperlukan oleh badan. Kehadiran kolesterol dalam mentega jauh lebih tinggi, jadi kadang-kadang ia dapat digantikan dengan lemak babi sebagai sumber lemak.
