Krisis dalam kehidupan keluarga biasanya terjadi ketika pasangan kehilangan minat satu sama lain, dan cinta yang lama digantikan oleh kerengsaan, rasa tidak puas hati, dan saling mencela. Perlu untuk dapat mengatasi tahap ini dan berusaha untuk memulihkan hubungan yang normal.
Ia perlu
- - surat kepada pasangan atau pasangan;
- - dua langganan ke kolam renang atau gim.
Arahan
Langkah 1
Untuk mengurangkan konflik yang timbul kerana salah faham, pelajari untuk memaafkan dan meminta maaf jika perlu. Jangan berdiam diri dan merajuk suami atau isteri anda selama beberapa hari berturut-turut. Sekiranya anda belum bersedia untuk berdamai, mintalah pasangan anda memberi anda masa untuk bertenang dan mengatur pemikiran anda.
Langkah 2
Serahkan separuh anda yang lain sekiranya keadaan memerlukannya. Kekakuan yang berlebihan, kepatuhan pada prinsip dalam pandangan tidak akan dapat mengeratkan hubungan anda. Sekiranya anda berfikir bahawa semuanya harus seperti ini, dan bukan sebaliknya, dan pasangan anda mempunyai pandangan berprinsip sendiri dalam isu ini, ada bahaya krisis kehidupan keluarga akan berakhir dengan perceraian.
Langkah 3
Berusaha untuk berkomunikasi dengan pasangan anda. Bincangkan pelbagai berita, selesaikan masalah bersama, walaupun anda tidak mahu. Jangan menarik diri dari diri anda, jangan memisahkan diri dari pasangan anda dengan TV, komputer, surat khabar, dll.
Langkah 4
Sekiranya anda tersinggung dengan sesuatu, kongsi perasaan anda dengan separuh anda yang lain. Cuba jangan mulakan dengan tuduhan dan celaan, jelaskan pengalaman anda dengan lebih baik, misalnya: “Saya sangat sedih sekarang. Ini mungkin kerana kita salah faham antara satu sama lain,”dan seterusnya.
Langkah 5
Sekiranya anda tidak dapat tenang dan tanpa konflik, bincangkan situasi semasa dengan pasangan anda, tulis surat kepadanya. Nyatakan semua perasaan dan pengalaman anda di dalamnya secara terperinci, cuba jangan membuat tuduhan jika boleh.
Langkah 6
Jangan sekali-kali menyelesaikan masalah dengan suami atau isteri anda di khalayak ramai, jangan biarkan menghina orang ramai. Cuba jangan melakukan perkara yang anda pasti akan menyesal di kemudian hari. Dengan menyerah pada emosi, anda dapat menghancurkan apa yang telah anda bangun selama lebih dari satu tahun secara kekal.
Langkah 7
Berikan pasangan atau pasangan anda ruang peribadinya, jangan menceroboh wilayahnya. Separuh lagi anda mesti mempunyai tempat di pangsapuri atau rumah di mana seseorang boleh berehat, membaca dengan tenang, menonton TV atau hanya memikirkan sesuatu.
Langkah 8
Tanpa rasa takut, hancurkan stereotaip yang timbul selama hidup keluarga anda. Tinggalkan peraturan perilaku yang telah ditetapkan, misalnya, mendaftar dengan pasangan anda di sekolah tarian ballroom. Sudah tentu, dalam kes ini semuanya bergantung pada keinginan dan minat anda - anda boleh mula pergi ke kolam renang atau gim bersama-sama.
Langkah 9
Cuba perhatikan orang yang anda sayangi dengan wajah yang baru, kerana ini anda dapat menilai dia dalam persekitaran kerja, bertemu dengan rakan-rakan di masa kecilnya, terbiasa dengan hobinya, dll.
Langkah 10
Jangan takut dengan krisis dalam kehidupan keluarga anda: jika anda benar-benar saling mencintai, maka tidak ada yang dapat memecahkan keluarga anda. Berusahalah untuk mengadakan perhimpunannya, hormati pasangan anda, dan anda pasti akan meraikan semua ulang tahun penting keluarga anda bersama-sama!
