Meninggalkan kehidupan orang yang disayangi membawa banyak kesakitan mental, jatuh ke dalam keputusasaan. Fikiran enggan menerima kenyataan dari apa yang berlaku, kata-kata penghiburan sering kali tidak memberi kesan yang berkesan. Walau bagaimanapun, di sebalik keadaan yang teruk, perlu untuk terus hidup.
Kematian orang yang disayangi: bagaimana memahami dan menerimanya
Kerendahan hati bermaksud menerima apa yang telah berlaku. Berhenti menafikan apa yang berlaku, anda tidak seharusnya marah dengan seluruh dunia. Fikirkan tentang fakta bahawa beribu-ribu orang mati setiap hari di Bumi, tidak ada yang dapat melepaskan diri dari ini, kematian adalah akhir kehidupan semula jadi bagi setiap makhluk hidup.
Setelah orang yang dikasihi meninggal dunia, seseorang mempunyai banyak soalan: siapa yang mencipta kematian? Untuk apa itu? Mengapa saudara saya meninggal? Semua persoalan ini bersifat retorik, orang bertanya kepada mereka berulang-ulang sepanjang keseluruhan kewujudan dunia. Sekiranya anda seorang yang beriman, anda boleh mendapatkan jawapan kepada banyak dari mereka dengan membaca Alkitab.
Sangat sukar bagi orang biasa untuk memahami hakikat kematian, maknanya. Semasa dia dilahirkan, dia tahu bahawa lambat laun dia pasti akan mati, tetapi kebanyakan orang berusaha untuk tidak memikirkannya. Menderita seseorang dari orang yang anda sayangi, fikirkan bahawa dalam seratus tahun tidak akan ada yang hidup di Bumi, lebih dari satu bilion orang akan mati. Anda mungkin tidak merasa terhibur dengan pemikiran ini, tetapi masih ingat bahawa tidak ada yang kekal.
Perlu diingat fakta bahawa alam semesta jauh lebih rumit daripada yang difikirkan oleh manusia. Kematian diperlukan untuk sesuatu - untuk pengalaman rohani, untuk peralihan ke dunia lain, keadaan lain, dan lain-lain, bergantung kepada iman anda, dan merupakan kaitan yang tidak dapat dipisahkan dengan kehidupan.
Bagaimana mengatasi kesakitan kehilangan?
Tetap di dalam hatimu cintakan orang yang telah meninggal dunia, agar kamu selalu mengingatinya. Kali pertama selepas kehilangannya, akan sangat sukar bagi anda, tetapi rasa sakit secara beransur-ansur akan membosankan.
Cuba terganggu oleh beberapa perniagaan, jangan terpencil dalam diri dan kesedihan anda. Ingatlah bahawa anda tidak keseorangan di dalamnya, setiap hari orang kehilangan orang yang mereka sayangi yang telah meninggal kerana pelbagai sebab: mereka yang meninggal kerana sakit atau akibat kemalangan, yang meninggal semasa konflik ketenteraan, yang menjadi mangsa penjenayah yang membunuh diri dll.
Bersatu dengan ahli keluarga yang lain, bersama-sama akan lebih mudah untuk anda melalui kesakitan kehilangan. Saling menyokong, berusaha untuk memastikan bahawa ada ruang di rumah anda untuk emosi positif. Sekiranya anda percaya kepada Tuhan, menghadiri gereja, berdoa untuk jiwa orang yang sudah meninggal dunia, memesan upacara yang diperlukan - upacara peringatan, murai untuk beristirahat, dll.
Cari hobi baru, hobi - belajar bahasa asing, belajar memandu kereta, dll. Dengan kata lain, teruskan hidup, mengingati orang yang dikasihi yang telah meninggalkan anda dengan kehangatan.
