Makanan pelengkap pertama adalah revolusi sebenar bagi bayi, kerana pada masa ini makanannya tidak akan menjadi cair secara eksklusif. Pengenalan makanan pelengkap bermula dengan "hidangan" satu produk. Produk baru diperkenalkan untuk bayi yang disusui dari usia 5-6 bulan, untuk "buatan" - 4-5 bulan.
Ia perlu
- - periuk dengan penutup
- - mesh dari pengukus atau ayak halus
- - pengisar
- - pisau
- - kerajang
Arahan
Langkah 1
Anda boleh memulakan makanan pelengkap dengan puri buah, ia boleh menjadi pir atau epal. Kupas 2-3 pir atau epal, angkat biji dan bahagikan kepada beberapa kepingan. Letakkan ayak halus atau kukusan di atas periuk air, letakkan buah dan tutup. Kukus selama 6-8 minit. Pukul hingga sebati dengan pengisar rendaman.
Langkah 2
Pisahkan aprikot dalam jumlah 4-5 keping menjadi dua bahagian, angkat biji dan letakkan pada grid dari dandang berganda. Tetapkan periuk ke api kecil dan tutup. Masa memasak - 5 minit. Tanggalkan kulit sebelum menggunakan pengisar.
Langkah 3
Potong labu menjadi beberapa bahagian, angkat biji, letakkan di atas loyang, potong. Masukkan ½ cawan air ke loyang dan tutup dengan kerajang. Bakar selama 45-60 minit pada suhu 190 ° C. Kisar pulpa labu dengan pengisar.
Langkah 4
Selepas anak membiasakan diri untuk makanan individu, anda boleh mula membuat campuran campuran. Makanan pelengkap yang disediakan secara beransur-ansur menjadi lebih memuaskan dan pekat. Bakar satu kentang sederhana di dalam ketuhar selama satu jam pada suhu 200 darjah celcius. Letakkan isi makarel atau pollock yang dibalut kerajang 10 minit sebelum kentang selesai dimasak. Bongkar ikan menjadi serat, pisahkan tulang dengan hati-hati. Untuk 250 g brokoli, potong batang yang keras, letakkan di atas periuk pengukus, letakkan di dalam periuk air, dan masak selama 8 minit. Hancurkan daging kentang yang sudah siap dengan garpu, potong brokoli dan ikan ke dalam pengisar, kacau sebati, tambah cecair jika perlu.
Langkah 5
Tuangkan 50 g barli mutiara ke dalam periuk kecil dan tutup dengan air. Didihkan, masak selama 40 minit. Basuh 300 g bayam dan hancurkan batang yang sukar, letakkan di dalam periuk, tutup dan bakar selama 3-4 minit. Selama ini, bayam akan melekat, ini cukup untuk digunakan dalam makanan bayi. Potong satu bawang kecil, tumis dengan 1 sudu minyak zaitun atau minyak canola dengan api sederhana selama seperempat jam. Bayam, bawang, barli mutiara, 1 sudu minyak, potong dalam pengisar, tambahkan sedikit cecair yang tersisa setelah memasak barli mutiara. Sekiranya anda menggunakan ejaan bukan barli, pasta akan memperoleh konsistensi yang menyenangkan dan sedikit kental. Dari bahan-bahan ini, 500 ml puri bayi diperoleh.
