Semasa memperkenalkan makanan pelengkap sayur, penting untuk diingat bahawa hanya produk yang khas untuk kawasan tertentu yang sesuai untuk kanak-kanak, dan ini harus dilakukan dengan mengambil kira usia bayi.
Arahan
Langkah 1
Anda perlu memperkenalkan makanan pelengkap hanya dari sayur-sayuran yang cepat dicerna dan tidak menyebabkan alahan pada bayi. Sayuran seperti labu, brokoli, kembang kol, wortel, dan kentang atau ubi jalar sangat sesuai untuk kanak-kanak yang berumur 4, 5 bulan. Sekiranya bayi anda sudah berusia 5 bulan, anda boleh memberinya kubis, bit dan labu. Sekiranya komponen tersebut tidak menyebabkan reaksi alahan pada bayi, anda boleh mula mencampurkannya. Pada usia 6 bulan, bayi boleh diberi makan wortel dan tomato, tetapi anda perlu berhati-hati dengan ramuan kedua. Pada 7 bulan anda dapat menambahkan kacang polong pada makanan, pada 8 - bayam, bawang dan bawang putih (setelah rawatan panas), pada 9 bulan anda dapat memberi makan anak anda dengan dill, pasli dan saderi, dan setelah setahun anda dapat menggunakan kekacang dan lobak sebagai makanan pelengkap, lobak dan timun segar.
Langkah 2
Sekiranya sebelum ini pengenalan makanan pelengkap dimulakan dengan jus buah, kini pakar pediatrik menasihatkan memulakannya dengan sayur-sayuran. Anda boleh membuat puree sendiri untuk anak anda menggunakan pengisar. Faktanya adalah bahawa banyak buah boleh menyebabkan reaksi alergi pada bayi, di samping itu, setelah makanan manis pertamanya, bayi dapat menolak sayur-sayuran segar.
Langkah 3
Semasa memperkenalkan makanan pelengkap, perlu diingat bahawa perlu memberi produk baru kepada anak hanya apabila kesihatan bayi berada dalam keadaan sempurna. Anda harus berhati-hati dengan inovasi semasa perjalanan, aklimatisasi, vaksinasi pencegahan dan cuaca panas. Agar anak anda tidak menolak makanan seperti itu, anda perlu memberikannya dari sudu, dan sebelum menyusu, jika tidak, anak itu akan kenyang, akan menolak makanan pelengkap.
Langkah 4
Pengenalan pertama produk baru adalah pada waktu siang, sehingga kemudian anda dapat dengan tepat mengesan reaksi anak terhadap makanan yang tidak biasa. Sekiranya ada masalah, anda bukan sahaja harus berhenti memperkenalkan makanan pelengkap, tetapi juga meminta bantuan daripada pakar. Ingat bahawa anda tidak boleh mencampurkan ramuan pada awal pemberian makanan pelengkap, jika tidak, sekiranya berlaku reaksi alergi, anda tidak akan dapat memahami produk mana yang memprovokasi.
Langkah 5
Pengenalan makanan pelengkap sayur-sayuran bermula dengan satu sendok teh sehari, berlangsung selama 7-10 hari, secara beransur-ansur meningkatkan jumlah makanan yang dimakan hingga 150 g. Pada usia satu tahun, jumlah produk yang diperkenalkan pada minggu kedua dapat mencapai dua ratus gram.
