Sehingga bulan ke-5, susu ibu sepenuhnya memenuhi keperluan pemakanan bayi. Namun, ada baiknya jika anda mula memberinya jus buah-buahan dan sayur-sayuran dari bulan ke-2, dari mana badan anak mendapat tambahan vitamin dan garam.
Buat pertama kalinya, berikan dia satu sudu jus - setelah makan, kali kedua - dua sudu, secara beransur-ansur meningkatkan jumlah ini menjadi 1/4 cawan.
Sudah tentu, anda perlu sangat berhati-hati ketika melakukan ini, kerana organisma yang berbeza merasakan makanan yang sama berbeza. Sekiranya anda melihat bahawa najis anak anda menjadi jarang atau muntah, hentikan pemberian jus selama beberapa hari. Kanak-kanak yang terdedah kepada sembelit boleh mendapat lebih banyak jus.
Pada bulan ke-5, anda boleh menambah bahagian jus menjadi setengah gelas, memberikannya 2-3 kali sehari selepas makan atau di antara penyusuan. Jus boleh dibuat dari wortel, ceri, lemon, jeruk, anggur, tomato, selada, dll.
Pada musim sejuk, seorang kanak-kanak boleh diberi minyak ikan seawal usia 3 bulan. Pertama, satu tetes diberikan dalam sesudu susu yang diekspresikan. Secara beransur-ansur meningkat menjadi setengah sudu teh dan akhirnya membawanya ke 1-2 sudu teh sehari. Tetapi kita tidak boleh lupa bahawa minyak ikan dikontraindikasikan untuk anak-anak yang sering menderita gangguan gastrousus.
Bermula dari bulan ke-5, ada baiknya anak memberikan bubur 5% yang diperbuat daripada tepung bakar atau semolina atau haluskan sayur. Makanan ini mengandungi banyak zat yang diperlukan untuk pertumbuhan tubuh - protein, garam mineral, kalsium, fosforus dan terutama zat besi, yang bekalannya di hati anak habis pada masa ini. Beri makan bayi anda 5 kali sehari setiap 3.5 jam.
Memberi makan dengan semolina atau bubur tepung juga harus dilakukan secara beransur-ansur - bermula dengan 1-2 sudu sebelum menyusu. Tingkatkan jumlah ini sehingga pada akhir minggu ini dapat menggantikan satu penyusuan keseluruhan. Kanak-kanak menerima bubur lebih baik daripada kentang tumbuk; tetapi ada anak-anak, misalnya anak-anak yang cerewet, yang mana lebih berguna untuk memulakan makanan pelengkap secara langsung dengan sayur sayur. Mereka mula memberi makan pada masa anak itu sihat sepenuhnya. Tidak digalakkan memulakan makanan tambahan pada musim panas.
Apabila anak terbiasa dengan bubur 5%, mulakan memberinya 10%, yang jauh lebih berkhasiat. Dari bulan ke-5, anda juga dapat memberi buah dan susu agar bayi anda. Sebagai tambahan kepada susu, bubur boleh dimasak dalam kaldu sayur, menambah kefir ke dalamnya.
Kami mengesyorkan agar anda memberi puri sayur anak anda untuk makan tengah hari pada akhir bulan ke-6, meninggalkan bubur pada waktu petang. Pada masa yang sama, tambahkan separuh kuning telur, dimasak dengan baik dan tumbuk, ke dalam bubur dua kali seminggu.
Menjelang akhir bulan ke-7, adalah berguna untuk menggantikan penyusuan pagi dengan rusuk yang direndam dalam air mendidih manis dengan penambahan keju dan mentega yang hancur. Untuk makan tengah hari, berikan anak anda 30-50 gram daging atau sup sayur sebelum sayur-sayuran puri. Anda boleh menambahkan sedikit nasi atau semolina ke dalam kuahnya - anda tidak boleh memasukkan apa-apa lagi ke dalamnya.
