Kanak-kanak membesar dengan cepat. Pada setiap tahap kehidupannya, ibunya harus selalu berada di dekatnya, menolong bayi untuk menguasai dunia di sekelilingnya. Mommies selalu terburu-buru. Mereka mahu bayi itu bercakap secepat mungkin, duduk, berjalan, dan makan makanan dewasa. Dan bilakah anda harus memperkenalkan makanan pelengkap kepada bayi anda?
Bilakah memperkenalkan makanan pelengkap?
Makanan tambahan untuk bayi adalah perkara yang serius, jadi anda tidak perlu terburu-buru dengannya. Memperkenalkan makanan pelengkap lebih awal boleh membahayakan sistem pencernaan bayi anda. Susu ibu mengandungi semua yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. Jangan tergesa-gesa untuk berhenti menyusu.
Baru-baru ini, ibu muda sering menderma susu untuk keserasian, dan doktor membuat kesimpulan bahawa ia tidak sesuai dengan anak. Perkara ini diragui. Sejak zaman berzaman, baik di haiwan dan di dunia manusia, bayi yang baru lahir diberi makan dan diberi susu ibu. Bayi seperti itu jauh lebih kuat, mereka kurang sakit. Sebelumnya, doktor tidak menyangka bahawa susu ibu tidak sesuai dengan anak itu.
Anda perlu menyusukan bayi anda selama mungkin. Tetapi ada masa ketika anak mula kehilangan susu ibu, kerana bayinya membesar dengan cepat. Di sinilah makanan pelengkap harus diperkenalkan. Sebaiknya lakukan ini pada usia 5 bulan (walaupun pakar pediatrik berulang dari 4 bulan), dan jika seorang kanak-kanak mengalami reaksi alahan, maka dari 6 hingga 7 bulan.
Anak kecil anda akan memberitahu anda bahawa saat yang tepat telah tiba. Perkara utama adalah bahawa ibu harus memberi perhatian. Dalam tempoh ini, gigi pertama bayi telah meletus, dan minat terhadap makanan dewasa muncul. Kanak-kanak itu memerhatikan dengan teliti tindakan orang dewasa membawa sesuatu ke dalam mulut mereka. Sekiranya semua ini wujud dalam diri anak anda, sudah tiba masanya.
Mulakan makanan pelengkap dengan bijirin satu komponen (beras dan soba). Anda perlu memperkenalkan makanan pelengkap pada waktu pagi untuk memantau reaksi anak dengan teliti pada siang hari. Lebih baik menggunakan bijirin yang direka khas, kerana ia diseduh tanpa ketulan dan kaya dengan pelbagai vitamin. Setiap pakej mengandungi arahan untuk memperkenalkan produk. Mulakan dengan satu sudu satu bubur, secara beransur-ansur meningkatkan dos menjadi normal. Setelah bayi makan bubur, pastikan anda memberi susu dengan susu (atau campuran, jika anak itu buatan).
Setelah beralih ke kadar penuh, satu bubur boleh diganti dengan yang lain. Ini juga harus dilakukan secara beransur-ansur. Kurangkan satu bubur setiap sudu teh, dan sebaliknya, masukkan yang lain. Satu-satunya ketidakselesaan di sini ialah anda perlu membuat dua bijirin dalam dua mangkuk yang berbeza.
Juga, mulakan memberi jus di antara waktu makan. Semasa membeli jus di kedai di bahagian makanan bayi, perhatikan bungkusannya, yang selalu mengatakan dari usia berapa dibenarkan untuk memberikannya kepada bayi. Jus, seperti bubur, mesti disuntik bermula dari 1 sudu teh.
Selepas 2-3 minggu dari awal penggunaan bubur anak, anda boleh menambah sayur-sayuran dan buah-buahan. Lebih baik memasak kentang tumbuk sendiri jika anda mempunyai sayur-sayuran dan buah-buahan bukan dari rak kedai. Sekiranya makanan pelengkap masuk dalam tempoh musim sejuk, lebih baik memilih kentang tumbuk dari siri yang dikembangkan untuk kanak-kanak di kedai.
Beberapa resipi bayi
Pure sayur dari kentang dan zucchini
Anda boleh memberi anak anda dua minggu selepas permulaan makanan pelengkap. Direka untuk norma (200 g)
- 50 g kentang
- 130 g zucchini
- sebilangan kecil lobak merah dan bawang
Kupas zucchini dan potong (besar), kentang menjadi 4-6 keping, potongan bawang dan wortel boleh dihilangkan. Masukkan semuanya ke dalam periuk dan tutup dengan air sehingga menutupi sayur-sayuran. Masak selama 30-40 minit. Kemudian masukkan sayur-sayuran yang sudah siap ke dalam mangkuk pengisar dan pukul. Sekiranya puri terlalu pekat, tambahkan sedikit stok sayur.
Jangan masukan puri. Garam secara amnya tidak boleh diberikan kepada kanak-kanak berumur sehingga satu tahun.
Sup nasi
Tentukan sendiri jumlah ramuan, bergantung pada berapa banyak sup yang akan anda masak. Ibu disyorkan untuk makan hidangan yang sama.
Masukkan air ke api dan didihkan. Masukkan bawang dan wortel dadu halus, setelah beberapa minit masukkan kentang (potong dadu) dan nasi. Masak selama 40-50 minit sehingga nasi mendidih. Akhir sekali, masukkan ramuan, angkat dari api dan tuangkan sedikit minyak sayuran yang telah disempurnakan. Pukul sup siap dengan pengisar sehingga ketulan hilang sepenuhnya jika bayi berusia 5-7 bulan, atau meninggalkan gumpalan kecil jika anak lebih tua.
Ingat, pemakanan yang betul, produk berkualiti tinggi adalah kunci kesihatan bayi yang baik.
