Selalunya, bayi berusia empat bulan hanya kekurangan susu ibu. Doktor menasihatkan untuk memperkenalkan makanan pelengkap - secara beransur-ansur, bermula dengan jus. Dianjurkan untuk memberi makan anak 4 - 5 kali sehari.
Perlu
Juicer, parutan plastik, pengukus
Arahan
Langkah 1
Makanan pelengkap dalam bentuk jus harus diperkenalkan satu per satu mengikut urutan berikut: pertama, jus dari epal hijau (ia mempunyai sifat alergenik yang paling rendah), kemudian jus dari ceri, kemudian dari kismis hitam, dari pir, dari plum dan dari lobak merah. Selepas itu, anda sudah boleh memberikan jus campuran kepada bayi. Adalah perlu untuk mula memberi jus dengan 3-5 tetes, meningkatkan jumlah dalam seminggu. Jus asam dan asam hendaklah dicairkan dengan air. Sebentar kemudian, anda harus mencuba memberi buah puri yang disiapkan dengan parutan plastik. Terdapat juga urutan di sini: pertama epal, kemudian pisang, pir, plum, pic dan blueberry. Jumlah jus dan puri buah dalam diet harian harus sama. Ia ditentukan dalam mililiter dengan mengalikan usia anak dalam bulan dengan 10 (pada 5 bulan - 50 ml, dll.).
Langkah 2
Dianjurkan untuk memperkenalkan makanan pelengkap sayur satu setengah hingga dua bulan setelah buah dan beri. Lebih baik mulakan dengan lobak merah. Kemudian anda harus mencuba memberikan zucchini tumbuk, setelah - dari labu, lobak, kentang (anda mesti merendamnya terlebih dahulu), kubis putih, bit dan kacang hijau. Secara beransur-ansur, anda perlu mula menambahkan minyak sayuran halus yang dihilangkan bau (bunga matahari, jagung, zaitun) ke puri, bermula dari 1 g dan secara beransur-ansur meningkat menjadi 5 g - ini adalah 1 sudu teh sehari. Dengan memperkenalkan sayur-sayuran yang berbeza secara beransur-ansur, anda dapat dengan mudah mengesan mana yang menyebabkan reaksi alahan pada anak.
Langkah 3
Bayi berumur tujuh bulan sudah boleh diberi kuning telur 2-5 kali seminggu, bermula dari 18 kuning sehari. Dari bulan kelapan hingga kesembilan, kanak-kanak itu dibenarkan untuk memberi makan dengan keju kotej (pada mulanya - 12 sudu teh, tetapi setelah sebulan ia bernilai menambah 30 g) dan juga roti rai. Secara beransur-ansur perlu untuk membiasakan bayi dengan bijirin - pertama-tama untuk soba, kemudian oatmeal dan beras. Anda sudah boleh memberikan 5 g daging puri (dari daging lembu, ayam belanda, ayam atau arnab), menjelang tahun ini menambah bahagiannya menjadi 60-70 g. Dari 8-9 bulan beberapa kali seminggu, dan bukannya daging puri, anda boleh memberi makan serbuk dengan ikan (sebaiknya haluskan dari varieti rendah lemak - ikan kod, pike perch, hake, navaga, dll.)
