Susu ibu adalah makanan terbaik untuk bayi anda. Tetapi serbuk tumbuh, dan badan anak memerlukan lebih banyak nutrien dan vitamin yang tidak dapat disediakan oleh susu ibu sepenuhnya. Oleh itu, dari usia 3-4 bulan, makanan pelengkap harus diperkenalkan secara beransur-ansur.
Arahan
Langkah 1
Mulakan dengan jus, kemudian beralih ke puri buah-buahan dan sayur-sayuran, bijirin, keju kotej, dan kemudian cuba berikan daging dan ikan. Perkenalkan produk baru ke menu kanak-kanak secara beransur-ansur: dari satu hingga dua sudu teh. Sekiranya bayi menerima makanan baru dengan senang hati dan tanpa komplikasi, pada keesokan harinya, tingkatkan jumlah makanan pelengkap sedikit, dan kemudian bawalah makanan itu sepenuhnya dalam satu hingga dua minggu.
Langkah 2
Beri makanan pelengkap sebelum menyusu. Tukar ke produk baru hanya setelah bayi terbiasa dengan produk sebelumnya. Perkara utama adalah melakukan semuanya dengan berhati-hati dan beransur-ansur. Pantau reaksi tubuh anak dengan teliti terhadap makanan baru, jika anda memperkenalkan makanan pelengkap terlalu awal dan dalam jumlah yang banyak, anda boleh menimbulkan alergi dan masalah pada perut dan usus.
Langkah 3
Semasa memasukkan jus ke dalam menu bayi, mulakan dengan jus epal. Dari usia kira-kira tiga bulan, cuba jus wortel, oren, ceri, dan tomato. Sekiranya kanak-kanak mengalami ruam pada jus tertentu, segera batalkan produk ini. Bayi yang terdedah kepada sembelit tidak boleh diberi jus ceri, blueberry dan delima kerana ia bertindak sebagai ubat penahan. Sebaliknya, jus bit, plum dan kubis adalah julap.
Langkah 4
Mula memberi sayur dan buah puri dari 4-5 bulan. Sekarang di kedai terdapat pelbagai jenis makanan bayi. Membeli kentang tumbuk siap pakai dalam balang, atau memasak sendiri adalah pilihan anda. Pure sayur mudah dibuat sendiri. Basuh sayur dengan baik dan celupkan ke dalam air masin mendidih. Rebus hingga lembut, kemudian gosokkan melalui ayak atau potong dengan pengisar, tambah sedikit sup sayur. Pure yang sedia dimakan.
Langkah 5
Dari sekitar 5 bulan, perkenalkan anak anda dengan bubur. Serta bubur bayi, bubur boleh dibuat sendiri atau dibeli siap di kedai. Pertama, berikan soba atau bubur nasi, kemudian beralih ke tepung gandum dan jagung. Sampel pertama adalah satu atau dua sudu teh. Kemudian secara beransur-ansur meningkatkan bahagian makanan pelengkap dan lama-kelamaan ganti satu penyusuan dengan bubur.
Langkah 6
Daging puri - sumber protein utama, masukkan menu kanak-kanak dari 6-7 bulan. Mulakan makanan pelengkap berasaskan daging anda dengan puri yang siap digunakan. Apabila bayi terbiasa dengan daging, masak ayam rebus atau isi kelinci, potong dan tambahkan sayur-sayuran dan bijirin. Lebih baik memperkenalkan bayi kepada ikan kemudian, dari 8-9 bulan. Ia mengandungi banyak asid amino, fosforus, kalsium dan vitamin yang berguna. Lebih baik bagi kanak-kanak yang mempunyai alahan untuk menangguhkan perkenalan dengan hidangan ikan untuk sementara waktu.
