Telur ayam adalah produk yang sangat sihat. Mereka termasuk fosforus, kalium, zat besi, vitamin, kalsium, asid folik, tembaga, dll. Oleh itu, sangat penting untuk mengetahui kapan dan dalam kuantiti apa yang diperlukan untuk memasukkan kuning telur ke dalam makanan anak.
Arahan
Langkah 1
Oleh kerana kuning telur adalah lemak tepu 23%, yang menimbulkan peningkatan beban pada tubuh anak, pakar pediatrik tidak mengesyorkan memberikannya kepada bayi di bawah usia tujuh bulan. Di samping itu, jika anda mula memperkenalkannya terlalu awal, ini boleh memprovokasi berlakunya reaksi alahan pada anak kerana aktiviti tinggi produk ini.
Langkah 2
Masak telur ayam rebus. Pisahkan putih dari kuning telur, kisar yang terakhir menjadi gruel dan campurkan dengan sedikit susu ibu atau formula.
Langkah 3
Beri bayi ¼ sendok teh kuning telur, dan kemudian awasi reaksi anak dengan teliti terhadap produk baru dan hanya setelah sehari berikan jumlah yang sama.
Langkah 4
Secara beransur-ansur bawa dos harian hingga separuh kuning telur. Apabila kanak-kanak mencapai usia satu tahun, anda boleh memberinya sebiji kuning telur.
Langkah 5
Anda tidak perlu memberi makan bayi anda dengan produk ini setiap hari. Cukup 2-3 kali seminggu. Di samping itu, anda boleh menambah kuning telur ke makanan bayi lain: sayur-sayuran atau buah-buahan, bubur, dll.
Langkah 6
Jangan berikan putih telur kepada bayi yang berusia di bawah satu tahun. Ia adalah alergen yang sangat kuat, kurang diserap oleh badan dan mengandungi lebih sedikit komponen berguna.
Langkah 7
Sekiranya, setelah memasukkan kuning telur ke dalam makanan, anak mengalami alergi, kecualikan produk ini sekurang-kurangnya 1, 5-2 tahun. Kemudian cuba masukkan sekali lagi.
Langkah 8
Sekiranya boleh, mulakan perkenalan dengan kuning telur puyuh. Jangan ubah prinsipnya, walaupun telurnya sangat kecil.
Langkah 9
Jangan berikan telur mentah kepada anak di bawah satu tahun, satu-satunya pengecualian adalah jika ia diperlukan untuk rawatan penyakit.
Langkah 10
Sebelum memasukkan kuning ayam ke dalam diet anak, pastikan anda berunding dengan pakar. Adalah sangat penting untuk mengambil kira ciri individu kanak-kanak: berat badan, tinggi badan, selera makan, dll.
