Apabila bayi anda berusia tiga tahun, mulailah mengajarnya untuk mencuci diri. Anak harus mencuci di bawah pengawasan anda, dan untuk memudahkannya, gunakan bangku lebar.
Gantungkan tuala bayi dan jubah yang cukup tinggi agar bayi dapat meraih sendiri. Ia juga sesuai bagi anak untuk menyusun sabun dan ubat giginya dengan berus.
Walaupun gigi susu tumbuh secara beransur-ansur, pada usia tiga tahun, hampir semua gigi telah tumbuh dan memerlukan perawatan harian dan berkala. Adalah perlu untuk mengajar anak untuk menjaga kebersihan mulut seawal mungkin, ini akan membantu mengelakkan masalah yang berkaitan dengan ini, baik untuk bayi dan orang tua. Sejak usia dua tahun, anda boleh mula mengajar anak anda menggosok gigi.
Berus gigi kanak-kanak tidak boleh keras, lebih baik memilih ubat gigi khusus untuk anak-anak, dan jumlah pasta harus kecil, gunakan pasta berukuran kacang pada satu masa.
Ajar anak anda menggosok gigi dua kali sehari, dan perkara utama adalah melakukannya dengan betul. Anda perlu menggerakkan berus di sepanjang rahang atas dari atas ke bawah, dan di sepanjang rahang bawah dari bawah ke atas. Ajar anak anda untuk membilas mulutnya setelah makan.
Di samping itu, penting untuk mengajar anak anda cara meniup hidungnya. Tetapi semakin muda kanak-kanak itu, semakin sukar untuk mengajar anak itu. Kanak-kanak mula meniup hidung sendiri 3-4 tahun. Sekiranya, dengan hidung yang tersumbat, anak bernafas melalui mulut, ini boleh menyebabkan keradangan pada adenoid dan tonsilitis. Juga, jika anak yang demam akan menelan ingus, ini akan menyebabkan perkembangan penyakit ini, kerana mereka mengandungi sejumlah besar bakteria. Lebih baik mengajar anak untuk meniup hidungnya dengan cara yang suka bermain, bermain dengannya "paravozika" atau "gajah". Sebagai tambahan, tunjukkan dengan contoh anda sendiri.
