Alam itu sendiri telah memberi peluang kepada wanita untuk menyusui bayinya. Selain memberi bayi semua nutrien yang diperlukan untuk hidup, penyusuan susu ibu juga berperanan besar dalam menjalin hubungan psiko-emosi antara ibu dan bayi. Tetapi apa yang perlu dilakukan apabila ibu mempunyai banyak susu?
Arahan
Langkah 1
Peraturan utama semasa menyusui adalah mengikut permintaan. Galakkan anak anda sekerap yang dia memintanya. Pada bulan pertama kehidupan bayi, boleh menyusu hingga 20 kali sehari. Sekiranya selepas menyusu? terlalu padat dan menyakitkan adalah perlu untuk mengeluarkan sedikit susu.
Langkah 2
Setelah memberi makan dan mengepam, mandi dan sapukan kompres sejuk atau pek ais ke payudara yang baru anda makan. Biarkan sejuk selama 5-10 minit. Kurang susu akan tiba pada makanan seterusnya.
Langkah 3
Selama dua bulan pertama, keseimbangan tertentu biasanya dicapai antara keperluan bayi dan pengeluaran susu wanita. Dari 2-3 bulan, cuba buat diet dengan selang waktu yang jelas antara penyusuan.
Langkah 4
Untuk mengurangkan laktasi, kurangkan pengambilan cecair harian anda menjadi 1-1,5 liter. Pertimbangkan juga jumlah sup dan minum produk susu yang ditapai.
Langkah 5
Makan secara kecil-kecilan, dalam bahagian kecil.
Langkah 6
Antara resipi popular untuk mengurangkan jumlah susu, teh berdasarkan sage dan pudina adalah relevan.
Mereka mesti digunakan dengan berhati-hati, kerana ramuan herba sering menyebabkan reaksi alergi pada kanak-kanak.
Langkah 7
Sangat berkesan menggunakan infus dari koleksi ramuan perubatan: kerucut hop biasa - 1 bahagian; daun walnut - 1 bahagian; ramuan sage officinalis - 1 bahagian. Hancurkan dan campurkan semua bahan. Ambil 5-6 gram (1 sudu teh) koleksi, tuangkan 200 ml air mendidih dan biarkan dalam bekas tertutup selama 30 minit. Sebaiknya gunakan termos untuk tujuan ini. Ketatkan infusi melalui kain tipis atau ayak. Ambil 1/2 cawan 2 kali sehari. Gunakan sisa infus sebagai kompres pada kelenjar susu 2 kali sehari, pada waktu pagi dan petang. Perlu memampatkan kompres selama kira-kira 2 jam.
Langkah 8
Masukkan peterseli dalam makanan anda. Pengambilannya secara tetap hingga 100 gram sehari juga membantu mengurangkan penyusuan.
Langkah 9
Sekiranya bayi anda telah mencapai usia 5-6 bulan, maka pengenalan makanan pelengkap secara beransur-ansur secara fisiologi akan mengurangkan pengambilan susu ibu oleh bayi, dan, dengan itu, pengeluarannya juga akan menurun secara beransur-ansur.
