Setiap orang mahu menjadi sebahagian daripada pasangan yang penuh kasih, dan setiap pasangan yang penuh kasih sayang mempunyai beberapa perselisihan, kadang-kadang berdebat dan bahkan bertengkar. Beberapa konflik membawa kepada pemahaman yang lebih baik antara satu sama lain, yang lain timbul dari awal dan kemudian tidak ada yang dapat mengingat di mana semuanya bermula? Bolehkah anda mencintai tanpa bertengkar? Bagaimanapun, anda boleh mencuba.
Perlu
Cinta dan pengertian
Arahan
Langkah 1
Pertama sekali, saling menghormati antara satu sama lain dan dari sudut pandangan yang lain. Jangan sekali-kali meninggikan suara, marah, panggil nama, atau label orang lain. Sebaik sahaja anda mula menjerit, perbualan yang membina berakhir.
Langkah 2
Selesaikan perbezaan dengan berusaha mencari jalan keluar yang boleh diterima oleh kedua-dua pihak. Pasangan bahagia mengetahui bahawa tujuan perbualan adalah untuk mengetahui apa yang berlaku dan bagaimana menanganinya, bukan untuk mendapatkan seseorang yang betul. Sekiranya orang yang anda sayangi kesal, anda harus berusaha untuk memahami apa yang salah dengan mereka, bukan memenangkan perbalahan. Cari kompromi.
Langkah 3
Jangan salahkan pasangan anda, jangan marah kepadanya, tetapi cari jalan keluar dari keadaan ini. Sekiranya orang yang anda sayangi melakukan kesalahan, fikirkan bersama bagaimana memperbaikinya, dan bukannya menyalahkannya atas kesalahannya.
Langkah 4
Fikirkan bahawa pasangan anda mencintai anda. Jangan menganggap yang terburuk, jangan berfikir bahawa dia bermaksud untuk menyinggung perasaan atau menyinggung perasaan anda, bahawa dia sengaja membuat anda menangis. Fikirkan bahawa terdapat beberapa perselisihan faham antara anda, dan anda berdua berminat untuk menyelesaikannya. Fikiran positif membawa kepada hasil yang positif.
Langkah 5
Hargai bukan sahaja apa yang anda miliki, tetapi juga bahawa anda adalah dua orang yang berbeza. Tidak ada yang salah dengan rasa kecewa yang pasangan anda tidak selalu berfikir dan bertindak seperti yang anda fikirkan atau lakukan. Namun, dia bukan anda. Dan untuk itu anda juga menyayanginya.
Langkah 6
Dalam situasi konflik, cubalah mengekalkan rasa humor. Sekiranya anda dapat berdebat tentang sesuatu dengan senyuman, anda tidak boleh bertengkar.
Langkah 7
Berhenti berdebat jika anda merasa kehilangan kendali terhadap diri sendiri. Kadang-kadang lebih baik menyejukkan badan dan melihat keadaan tanpa emosi daripada membincangkan sesuatu dalam persekitaran yang semakin tegang.
Langkah 8
Dengarkan pasangan anda. Mendengarkan secara aktif adalah tidak memikirkan hujah anda sendiri semasa orang lain menyampaikan pandangan mereka. Setelah pasangan itu bercakap, ulangi sebentar apa yang dia katakan, tanyakan apakah anda memahaminya dengan betul. Tunjukkan orang yang anda sayangi - “Saya mendengarkan apa yang anda katakan kepada saya. Itu penting bagi saya.
