Cinta adalah perasaan paling hebat yang dibincangkan oleh ahli falsafah, penyair menyusun puisi, dan pemuzik menyanyikan lagu. Seseorang yang jatuh cinta adalah apriori gembira, kerana tidak ada yang lebih indah daripada melihat ke mata orang yang disayangi oleh anda dan mencintai anda. Tetapi kadang-kadang cinta menawan hati sehingga anda tidak dapat wujud tanpa seseorang, kerana anda sangat dekat dengannya. Nampaknya tidak ada jalan keluar dari perangkap ini, tetapi selalu ada jalan keluar. Jadi bagaimana anda boleh mencintai tanpa ikatan?
Arahan
Langkah 1
Ahli psikologi untuk menghilangkan ikatan dengan orang yang dikasihi dinasihatkan untuk membayangkan hidup anda tanpa objek pemujaan. Sudah tentu, gambar sebelum anda akan kelihatan sedih, dan anda tidak mungkin menginginkan kehidupan sedemikian untuk diri sendiri. Pertama, jika orang yang dikasihi, yang dekat dengan anda, hilang dari hidup anda, maka anda akan benar-benar bingung dan tidak dapat menyelesaikan masalah sehari-hari yang sederhana. Kedua, anda akan diliputi oleh kesedihan yang tidak terukur, kerana tidak akan ada yang memberi semua kehangatan dan cinta anda. Memodelkan situasi yang serupa dengan kehilangan orang yang disayangi akan membantu anda untuk membebaskan diri dari keterikatan kepadanya dan menyedari bahawa anda juga merupakan orang yang sepenuhnya.
Langkah 2
Setelah anda membayangkan keadaan ini, ingat bagaimana anda hidup tanpa orang tersayang. Anda harus menyelesaikan masalah sendiri, dan anda menyelesaikannya. Dan adakah anda benar-benar tidak mempunyai orang lain untuk memberikan cinta anda? Anda mempunyai orang tersayang yang merindui anda, bimbangkan anda, jadi jangan tinggalkan mereka tanpa cinta anda.
Langkah 3
Jangan kehilangan hubungan dengan rakan anda. Mempunyai orang dengan siapa anda selalu dapat bertemu dan bercakap, menghabiskan masa lapang, sangat berguna. Ada pendapat bahawa muncul dalam syarikat tanpa jodoh anda adalah buruk. Sebenarnya, ini adalah omong kosong sepenuhnya - bagaimanapun, dengan cara ini anda membunuh keperibadian dalam diri anda. Jadikan peraturan untuk bertemu dengan rakan anda sendiri sekurang-kurangnya sekali seminggu. Perkara yang sama juga disyorkan untuk orang yang anda sayangi: ia juga berguna untuk bersantai dan berbual dari hati ke hati dengan orang yang dekat dengannya. Percayalah, anda akan berasa lebih baik. Selain itu, anda boleh menemui lebih banyak topik untuk perbualan dan perbincangan dengan orang yang anda sayangi.
Langkah 4
Pilihlah hobi untuk diri sendiri. Mengabdikan diri kepada perniagaan apa pun, anda mengembangkan cakrawala dan, selari, terbawa-bawa, dan hobi baru selalu membebaskan anda dari yang lama. Ambil, misalnya, kraftangan, menenun dari manik, membaca buku, menggambar. Setelah menjumpai pekerjaan yang menyenangkan untuk diri sendiri, anda tidak akan menyedari betapa keterikatan seseorang meninggalkan anda.
Langkah 5
Sekiranya hubungan anda begitu hebat sehingga anda tidak dapat memikirkan apa pun kecuali orang yang anda sayangi, dan anda selalu takut bahawa tanpa dia anda akan kehilangan makna hidup, maka penyelesaian yang paling tepat untuk masalah ini adalah dengan menghubungi ahli psikologi yang berkelayakan.
