Pada usia 6 bulan, perubahan berlaku dalam diet bayi. Untuk pertumbuhan dan perkembangan normal, ia memerlukan vitamin, protein dan mineral. Susu ibu atau formula tidak lagi dapat menyediakan komponen bayi ini dalam jumlah yang mencukupi dalam tubuh bayi. Sudah tiba masanya untuk memperkenalkan makanan pelengkap. Perkenalkan makanan pelengkap dengan berhati-hati. Kesihatan bayi dan pilihan rasanya pada masa akan datang bergantung pada kenalan yang betul dengan makanan baru.
Kelambatan dan ketekalan adalah kunci kejayaan
Tidak lama dahulu, pengenalan awal makanan pelengkap dilakukan. Sekarang tarikhnya telah beralih ke bahagian lain, dan usia 6 bulan dianggap optimum. Terdapat pendapat bahawa makanan pelengkap harus dimulakan dengan penampilan gigi pertama. Tetapi kadang-kadang gigi pada anak-anak meletus agak lewat, hampir menjelang tahun. Dalam kes ini, tidak wajar dipandu oleh kriteria ini.
Masukkan makanan baru dalam makanan bayi secara beransur-ansur dan berhati-hati. Makan pagi kedua adalah yang paling optimum untuk pengenalan makanan pelengkap. Untuk kenalan pertama dengan makanan baru, jumlah yang sangat kecil cukup, kira-kira setengah sudu teh. Kanak-kanak itu mencuba, tetapi, tentu saja, tidak makan. Oleh itu, ia perlu ditambah dengan penyusuan susu ibu atau campuran biasa. Pada waktu siang, anda perlu memerhatikan anak. Sekiranya ruam berlaku atau jika ada masalah dengan pencernaan, tindakan harus ditangguhkan.
Dengan permulaan pengenalan makanan pelengkap, bayi akan mengubah warna dan bau najis, dan bau dari mulut juga akan muncul. Ini adalah reaksi normal badan terhadap jenis makanan baru.
Sekiranya tidak ada reaksi negatif, maka jumlah makanan pelengkap setiap hari meningkat sebanyak 1-2 sudu teh. Apabila saiz hidangan mencapai 150-200 g, anda tidak perlu memberi makan bayi. Dalam 1-2 minggu, salah satu makanan diganti dengan makanan pelengkap. Ini berlaku apabila bayi telah mengambil makanan yang tidak biasa dengan baik. Sekiranya dia tidak bersetuju untuk mencuba produk baru, anda tidak boleh memaksa. Kita perlu kembali ke usaha ini dalam beberapa hari.
Di mana untuk memulakan dan bagaimana mempelbagaikan diet anda
Adalah lazim untuk memulakan makanan pelengkap pertama dengan sayur-sayuran satu komponen. Walaupun tidak ada cadangan khusus mengenai skor ini. Sebilangan pakar pediatrik menasihatkan agar menyuntik bijirin terlebih dahulu, terutamanya jika bayi tidak mendapat berat badan dengan cukup baik. Pilih sayur-sayuran berwarna putih atau hijau. Zucchini, kembang kol, brokoli akan berjaya. Porridges dimasak di dalam air, dan hanya hampir setahun ia boleh dimasak dalam susu. Sesuai untuk bubur pertama:
- soba;
- nasi;
- bubur jagung.
Secara beransur-ansur, diet anak berkembang. Pada 8 bulan dia dapat makan keju kotej, buah-buahan; pada 9 bulan - sup sayur-sayuran; kemudian masukkan daging dan sup ke dalam sup daging. Pertama, makanan diberikan dalam keadaan bersih. Dengan penampilan gigi, sudah cukup untuk menguli dengan garpu. Apabila bayi telah belajar mengunyah, anda boleh menawarkan makanan yang dipotong kecil-kecil. Sehingga umur 1, 5-2 tahun, pemberian makanan terakhir tidak boleh diubah. Sebelum tidur, bayi harus menerima susu ibu atau formula susu botol yang biasa.
Beli peralatan khas untuk memberi makan bayi anda, dan semasa makan, berikan dia sudu peribadi di tangannya. Ini akan menjadikannya lebih cepat dan lebih menyenangkan untuk membiasakan diri dengan cara makan yang baru.
