Kebetulan dua orang yang saling mencintai dengan ikhlas beralih ke Perang Dingin, dan serpihan keluarga yang patah tidak lagi dapat disatukan. Cara hidup keluarga yang biasa runtuh dan perkataan "perceraian" yang mengerikan terdengar, selepas itu kekosongan berlaku. Bagaimana mengatasi masalah perpisahan?
Arahan
Langkah 1
Pertama sekali, anda perlu berusaha mengisi hidup anda dengan tenaga baru untuk mengisi kekosongan yang dihasilkan dalam jiwa setelah mengalami perpisahan. Pada ketika ini, jangan biarkan jiwa anda terluka. Rakan-rakan dan saudara-mara anda akan senang berkomunikasi dengan anda. Paksa diri anda untuk bergerak lebih banyak, mendaftar ke gimnasium, pergi ke filem dan restoran bersama rakan, bermain boling dan menari di disko, berehat dari pemikiran buruk. Goncangkan diri anda dengan baik, kerana pada masa ini anda memerlukan lonjakan emosi yang aktif. Usahakan untuk tidak bersendirian, sentiasa mencari aktiviti mengikut keinginan anda.
Langkah 2
Perpisahan dan perceraian, tentu saja, adalah sakit hati yang hebat dan paling sering dari kedua belah pihak. Untuk menghilangkan rasa sakit ini, anda perlu menyokong badan anda. Membakar sistem imun anda. Singkirkan semua perkara di rumah yang mengingatkan anda tentang masa lalu, akhirnya matikan muzik yang menyedihkan. Sebaliknya, pergi membeli-belah, merancang sedikit pengubahsuaian, memainkan muzik tarian yang menyeronokkan, atau membaca buku kegemaran anda. Secara amnya, lakukan apa sahaja yang diinginkan oleh hati anda. Jangan sesekali cuba menahan kesedihan anda dalam sebilangan alkohol, ini hanya akan meningkatkan keadaan kemurungan, dan anda tidak memerlukannya.
Langkah 3
Belajar melepaskan seseorang tanpa rasa benci dan marah kepadanya, jangan tunggu dia kembali. Jangan anggap harapan itu yang terakhir mati; mesti dikuburkan terlebih dahulu. Hapus semua penderitaan dalam hidup anda, jangan menoleh ke belakang, tetapi cubalah mengembalikan keharmonian hidup anda - kehidupan baru.
Langkah 4
Ubah diri anda, ubah gambar, gaya rambut, pakaian anda. Secara umum, letakkan diri anda dengan lengkap dan jangan takut untuk bertemu dengan orang baru, kerana hari ini anda benar-benar bebas. Kenalan dan hubungan baru akan menolong anda mengatasi pemikiran buruk, dan anda akan kembali merasa seperti orang yang senang dan diminati. Cintailah kehidupan sebagaimana adanya, tarik nafas dalam-dalam dan cari kebahagiaan baru anda.
