Pengerasan air adalah prosedur yang mudah dan berpatutan yang membantu menyembuhkan badan bayi. Sebilangan besar ibu bapa tidak tahu dari mana hendak mula mengeraskan anak mereka. Ternyata semuanya sederhana.
Pengerasan air bermula secara eksklusif dengan penyusutan mengikut urutan yang ketat dari atas ke bawah: leher, lengan, dada dan punggung, dan yang terakhir dari semua kaki. Gosokkan kulit, mengurut perlahan dan bergerak ke arah pusat, misalnya, dari tapak tangan ke sendi bahu. Suhu awal untuk mengeras anak dengan air harus 35 darjah, setelah lima hari indikator dapat dikurangkan satu darjah.
Dengan syarat bahawa kanak-kanak itu tidak mempunyai reaksi negatif terhadap sapuan, douche boleh digunakan. Skema mereka serupa. Untuk bayi, douche dilakukan sebaik sahaja mandi, dan untuk anak yang lebih tua, douche boleh digunakan sebagai prosedur yang terpisah. Pediatrik menasihatkan untuk mencuci badan pada musim panas di udara segar. Mandi sangat berkesan untuk kurang selera makan dan kegemukan kanak-kanak.
Sekiranya douche penuh memberi kesan agresif pada anak, anda boleh mencuba membasahi kaki. Rejim suhu untuk prosedur ini mestilah 30 darjah, tetapi lama-kelamaan ia dapat dikurangkan menjadi 16. Untuk menuangkan air ke atas kaki, sangat penting menggunakan pendirian khas. Selepas mencurahkan, kaki digosok sehingga kemerahan sedikit muncul pada mereka. Semasa menuangkan, perlu memastikan bahawa anak tidak berlebihan.
