Dengan kedatangan bayi, sebilangan besar persoalan muncul di fikiran ibu bapa. Yang paling menggembirakan adalah bagaimana membuat anak anda kurang sakit? Tema kami adalah menguatkan kekebalan kanak-kanak.
Anda mempunyai bayi. Anda tentu saja, sebagai ibu bapa yang paling penyayang dan penyayang, menginginkan dia membesar dengan sihat dan sihat. Dan untuk ini, seperti yang mungkin anda ketahui, perlu untuk menguatkan sistem imun bayi.
Apa itu imuniti? Ini adalah, penghalang daripada kesan buruk yang dialami oleh setiap orang. Dan agar penghalang ini stabil dan tidak dapat ditembusi, perlu untuk mengukuhkannya.
Salah satu cara untuk menguatkan adalah mengeras. Menurut doktor, pengerasan boleh dan harus dimulakan hampir sejak kelahiran bayi, tentu saja, dengan syarat tubuh bayi baru lahir dalam keadaan sempurna.
Anda perlu memulakan dengan prosedur sederhana dan harian - berenang dan berjalan di udara segar pada bila-bila masa sepanjang tahun. Anda boleh mandi setiap hari. Anda secara beransur-ansur dapat menurunkan suhu air yang selesa 37-38 darjah atau mandi kontras. Sudah banyak yang ditulis dan diperkatakan mengenai perkara ini. Saya juga berpendapat bahawa ini adalah topik untuk artikel yang berasingan.
Sudah tentu, anda tidak boleh membawa anak anda berjalan-jalan pada musim sejuk dengan angin kencang dan suhu rendah, tetapi semuanya bergantung pada usia. Semakin tua bayi, semakin rendah suhu di luar. Contohnya, bayi yang baru lahir yang belum berusia sebulan -5 akan merasa tidak selesa.
Pada musim panas, cubalah berada di luar sekerap dan selagi mungkin. Sangat mustahak untuk mengudarakan ruangan, disarankan untuk membuat draf, dengan syarat anak tidak berada di dalam bilik.
Cara lain untuk mengeraskan anak adalah mandi air. Lain kali anda menukar pakaian bayi anda, biarkan dia telanjang. Sebagai permulaan, beberapa minit akan cukup, dan kemudian waktu prosedur secara beransur-ansur meningkat, menjadikannya 15. 15. Anak itu harus selesa, dia tidak boleh menangis dalam keadaan apa pun, ini bermakna dia sejuk dan dia berusaha untuk menjaga suam.
Perkara yang paling penting ketika melakukan pengerasan adalah dengan memantau keadaan anak anda, bagaimana dia makan, tidur dan menambah berat badan. Prosedur pengerasan mesti dihentikan sekiranya anda mengetahui bahawa:
- kanak-kanak itu demam atau gejala selesema lain;
- kanak-kanak itu tidak lagi berat badannya;
- kanak-kanak itu mula tidur dengan gelisah.
Dan yang paling penting, pengerasan harus memberi kesenangan kepada bayi, tidak perlu bersemangat jika dia menolak.
