Kesukaran untuk berkomunikasi dengan orang baru dapat dialami oleh introvert, ekstrovert, mereka yang pernah mengalami trauma mental, serta mereka yang mempunyai masalah kesihatan, dll. Bagaimanapun, akan menjadi sukar dan sangat tidak diingini untuk melindungi diri anda daripada komunikasi dalam masyarakat.
Arahan
Langkah 1
Anda akan mempunyai kenalan baru. Menyiapkannya, jangan cuba mengubah penampilan anda secara radikal dengan pakaian, gaya rambut, dan solek yang tidak biasa bagi anda. Lebih baik jika anda kelihatan seperti berpacaran dengan salah satu rakan baik anda. Sekiranya anda mengalami kemurungan yang mendalam, jangan mengurung diri di empat dinding. Siapa tahu, mungkin orang baru yang akan memimpin anda keluar daripadanya.
Langkah 2
Ikuti hasil yang positif. Bayangkan betapa mudah dan semula jadi kenalan baru yang akan dilalui: semua orang tersenyum dan gembira kerana mereka saling bertemu orang yang menarik. Untuk menjadikan fantasi ini menjadi kenyataan, senyum sudah dalam perjalanan ke tempat kenalan, misalnya, cahaya matahari, anak-anak bermain di jalanan, kicauan burung pipit, dll. Pada saat anda tiba di tempat pertemuan, senyuman anda akan menjadi seindah mungkin.
Langkah 3
Untuk mendapatkan keyakinan pada diri sendiri, mulailah kenalan terlebih dahulu. Tidak sesukar itu, kerana anda hanya perlu memperkenalkan diri, bertukar salam dan mengajak anda duduk. Sekiranya anda introvert dan tidak selesa, jangan menyeksa diri sendiri - beritahu kenalan baru bahawa anda sangat risau. Mungkin dia gementar tidak kurang dari anda dan akan berusaha menolong anda.
Langkah 4
Sebaliknya, orang ekstrovert harus berhati-hati dengan obrolan mereka sendiri dan keinginan untuk mendapat perhatian. Jika, lebih-lebih lagi, mereka tidak menyembunyikan pertimbangan nilai mengenai penampilan atau tindakan seseorang, maka mereka dapat dengan mudah mengasingkan kenalan baru, dan gesticulation berlebihan dapat melelahkan. Ingatlah bahawa kenalan adalah, pertama-tama, dialog, yang bertujuan untuk mencari minat dan pilihan bersama. Semasa mengajukan soalan, dengarkan jawapannya, cuba jangan mengganggu pembicara.
Langkah 5
Sekiranya anda takut bertemu orang baru kerana masalah individu (kegagapan, pendengaran yang lemah, trik saraf, gegaran tangan kerana kegembiraan, dll.), Humor dan cinta diri akan menyelamatkan anda. Dengan harga diri yang normal, anda tidak akan merasa takut dengan mereka yang tertarik dengan pembungkus gula-gula daripada gula-gula itu sendiri. Untuk mendapatkan keyakinan dan harga diri, baca buku autobiografi "I Can Jump Over Puddles" oleh wartawan dan pengembara (dengan polio sejak berusia enam tahun) Alan Marshall.
