Hampir setiap orang dalam hidup harus menghadapi pengkhianatan, berpisah atau jatuh cinta dengan orang yang tidak membalasnya. Dalam situasi seperti itu, anda ingin melupakan kegagalan secepat mungkin, menghilangkan rasa sakit dan mula hidup dari awal. Proses menghapus orang yang disayangi dari kehidupan mereka sukar bagi lelaki dan wanita. Petua di bawah sesuai untuk kedua-dua jantina.
Arahan
Langkah 1
Elakkan bersendirian. Lebih kerap keluar bersama rakan anda ke pawagam, kelab, sarkas, sukan, dll. Anda hanya memerlukan sedikit tenaga dan emosi, jika tidak, mereka akan berubah menjadi negatif, dan anda akan mula melakukan kritikan dan kritikan diri.
Langkah 2
Jangan cuba menuangkan alkohol atas kegagalan anda atau makan terlalu banyak makanan. Selalunya, dalam keadaan tertekan, orang berusaha untuk bersantai dengan perbelanjaan berlebihan yang berbahaya. Ini termasuk bukan sahaja alkohol, makanan berlebihan, tetapi juga ketagihan perjudian, merokok sebilangan besar rokok sehari, dll. Mungkin anda akan mengalami kelegaan sementara, kerana anda akan terganggu dari objek penderitaan, tetapi kemudaratan yang akan diterima oleh tubuh dan jiwa anda akan sangat ketara.
Langkah 3
Setelah gagal dalam cinta, banyak orang mula mencari orang yang akan mengganti semangat mereka yang dulu. Pada saat-saat seperti itu, anda tidak perlu memulakan hubungan yang tidak kemas dengan semua orang berturut-turut, cuba membuktikan kepada diri sendiri bahawa anda bernilai sesuatu. Sebaliknya, perhatikan dan berkomunikasi lebih banyak dengan kenalan baru. Percakapan kadang-kadang meninggalkan kesan yang lebih besar terhadap seseorang daripada hubungan seksual.
Langkah 4
Mulakan sesuatu yang baru untuk diri anda. Mungkin anda sudah lama ingin menguasai seni fotografi, mula berlatih yoga, atau belajar memandu kereta. Lakukan apa sahaja yang anda rasa lakukan, bahkan jahitan silang akan menjadi ubat yang baik jika anda teruja dengannya.
Langkah 5
Pada masa ini, ahli psikologi mempromosikan pemikiran positif. Baca buku mengenai isu ini, mereka akan membantu anda memahami diri anda dan keadaannya. Jangan malas untuk mengamalkan kaedah yang disyorkan oleh ahli psikologi profesional kepada anda. Oleh itu, anda akan berubah secara dalaman dan menjadi orang yang gembira, bersedia untuk mencipta kehidupan anda dengan cara yang anda mahu melihatnya. Dan anda akan mengingati kegagalan masa lalu dengan senyuman dan rasa syukur tentang pengalaman yang diperoleh.
