Anak anda mengetap giginya dengan kuat dan air mata perlahan-lahan merayap di pipinya. Atau dia membalikkan pinggan dan melemparkan amukan. Atau mungkin dia mengunyah sepotong cutlet dengan teliti selama 10 minit, dan kemudian menyemburkannya di atas pinggan? Bagaimana cara memberi makan bayi dan tidak menjadikan proses ini menjadi penyiksaan bagi anak dan ibu bapanya?
Arahan
Langkah 1
Sebilangan orang lebih suka bertindak dengan cara lama: jika mereka lapar, mereka akan memintanya sendiri. Ini bukan keputusan yang tepat. Jangan tunggu anak menyatakan bahawa dia mahu makan. Makan tidak teratur pada usia dini boleh menyebabkan gastritis. Dan anak itu adalah makhluk yang ketagihan, dan dia dapat mengabaikan perasaan lapar.
Langkah 2
Jangan cuba memasukkan makanan sebanyak mungkin ke anak anda. Lebih baik jika anak makan beberapa kali sehari, tetapi dalam bahagian kecil. Dan cubalah menjadikan makanan anda mengandungi lebih banyak vitamin dan mineral.
Langkah 3
Sekiranya anak tidak menyukai produk tenusu seperti kefir, keju kotej, susu, campurkan dengan buah atau sedikit jem. Milkshake manis dengan potongan buah dapat memicu minat lebih daripada sekadar segelas susu.
Langkah 4
Kuning ayam baik untuk anak kecil, tetapi selalunya kanak-kanak enggan memakannya. Gosokkan kuning telur rebus melalui ayak atau hancurkan dengan sudu ke dalam gruel dan tambahkan ke hidangan lain, bubur, atau kentang tumbuk.
Langkah 5
Pastikan meletakkan cawan jus atau air di atas meja semasa makan supaya anak dapat minum makanan pejal yang disebut.
Langkah 6
Cuba buat anak anda terlibat dalam masakan. Akan menarik baginya untuk mencuba apa yang dimasaknya dengan tangannya sendiri.
Langkah 7
Beli hanya set hidangan peribadinya untuk kanak-kanak itu. Plat yang berwarna-warni dan terang membangkitkan selera. Ada baiknya jika terdapat gambar lucu di bahagian bawah pinggan. Selalunya kanak-kanak makan bubur hanya untuk membuka gambar ini.
Langkah 8
Selalu berada di udara segar bersama anak anda, lakukan aktiviti fizikal. Semasa berjalan-jalan seperti itu, kanak-kanak itu hebat untuk memenuhi selera makan!
Langkah 9
Semasa menyelesaikan masalah, bukan tempat terakhir dihuni oleh pelbagai jadual anda. Jangan hadkan diet anak anda untuk satu set makanan yang sama. Cuba buat hidangan anda kelihatan cantik. Tambahkan unsur suka bermain dalam diet anda. Contohnya, letakkan salad di dalam periuk timun dan gunakan tusuk sate untuk menyisipkan belayar keju ke sana. Mungkin inilah yang akan meningkatkan selera makan anak anda.
