Ibu bapa yang prihatin terhadap organisasi makanan bayi kelas tinggi, kerana menjadikannya pelbagai tidak begitu mudah. Menjelang tahun diet bayi sudah termasuk banyak produk yang membolehkannya memasak pelbagai hidangan untuknya.
Cara memberi makan anak setahun
Menjelang tahun menu sudah menyerupai diet orang dewasa, iaitu, sarapan pagi, makan siang, minum petang dan makan malam lengkap. Tetapi ini mungkin berlaku jika anak itu berminat dengan makanan secara aktif dan tidak terdedah kepada reaksi alahan. Bagi sebilangan kanak-kanak, susu ibu tetap menjadi makanan utama selama setahun. Sekiranya tidak ada masalah dengan kenaikan berat badan, maka anda tidak perlu terlalu risau tentang perkara ini, kerana setiap anak adalah individu. Rata-rata, bayi harus mendapat sebahagian daripada sayur-sayuran, daging, buah-buahan, bubur, dan produk tenusu setiap hari. Nah, bagaimana membahagikannya secara langsung dengan jumlah makanan sudah menjadi masalah peribadi ibu bapa. Sebilangan orang lebih suka memberikan bubur untuk sarapan, sementara yang lain untuk makan malam. Makan tengah hari boleh terdiri daripada satu sup atau hidangan kedua. Oleh itu, dalam banyak aspek semuanya bergantung pada anak itu sendiri dan keperluannya.
Konsistensi makanan tidak boleh lagi homogen seperti dulu. Kehadiran kepingan dalam makanan melatih alat kunyah.
Menu anggaran untuk kanak-kanak setiap tahun
Sarapan pagi terdiri daripada bahagian bijirin dengan buah tambahan, kaserol keju kotej atau sandwic dengan mentega dan keju.
Makan tengah hari sup sayur-sayuran dan sebilangan rebusan dengan potongan ayam atau kentang dan potongan daging kukus.
Makanan ringan petang dari bahagian keju kotej, buah-buahan atau kuki yang direndam dalam susu.
Makan malam telur hancur, ladu curd malas atau makaroni dan keju.
Ini hanya beberapa idea untuk memberi makan bayi berusia satu tahun, yang dikemukakan atas dasar memberi pilihan selama tiga hari.
Ukuran hidangan juga merupakan konsep yang sangat individu. Oleh itu, anda tidak perlu bimbang bahawa daripada 200 gram bubur yang sepatutnya baginya pada usia, bayi makan hanya 100. Keperluan pemakanan adalah individu untuk semua orang.
Apa lagi yang perlu diketahui mengenai memberi makan bayi berusia 1 tahun
Dalam pemilihan produk, prinsip keseimbangan adalah yang paling penting. Maksudnya, jika mi ditawarkan untuk makan tengah hari, maka anda tidak boleh memberikan pasta untuk makan malam. Seperti juga jika ada kaserol dengan keju kotej untuk sarapan pagi, anda juga tidak perlu memberikannya dalam bentuk tulen untuk makanan ringan petang. Rasa perkadaran juga harus diperhatikan, kerana semangat tentang fakta bahawa seorang anak senang memakan kentang goreng dengan lemak babi atau menyimpan ladu setahun tidak dibenarkan. Sistem pencernaan baru mula terbentuk, oleh itu ia tidak boleh dibebani dengan produk yang berat atau berbahaya, jika tidak, ia boleh menyebabkan gastritis, manifestasi alergi dan kesukaran lain.
