Pada zaman moden ini, banyak kanak-kanak prasekolah mempunyai imuniti yang lemah. Hanya pelaksanaan sekumpulan langkah-langkah yang bertujuan untuk mengembalikan kekebalan tubuh secara berkala yang dapat menjadikan bayi sihat dan kuat. Proses ini agak panjang, jadi anda perlu bersabar dan mulakan.
Arahan
Langkah 1
Pertama sekali, bawa anak yang sering sakit untuk berunding dengan doktor yang dapat menentukan penyebab penurunan imuniti. Untuk melakukan ini, dia akan mengarahkan anda ke ujian dan pemeriksaan yang diperlukan oleh pakar sempit: pakar otolaryngologi, doktor gigi, ahli gastroenterologi dan ahli imunologi.
Langkah 2
Maka anda perlu menormalkan usus bayi. Pada bayi yang sihat, terdapat sel-sel imunokompeten di dalam usus yang melakukan fungsi imunogenik.
Agar usus anak berfungsi dengan normal, masukkan produk susu yang diperam, makanan kaya serat, ke dalam makanannya. Juga, pastikan bayi anda minum banyak cecair. Sekiranya bayi mengalami dysbiosis, doktor akan memberi anda ubat-ubatan yang sesuai untuk menampung bakteria yang hilang.
Merebus gandum, yang boleh anda masak di rumah, mempunyai kesan positif terhadap kerja usus. Untuk melakukan ini, ambil 100 gram gandum yang tidak dikupas, bilas, tuangkan 1.5 liter air yang disucikan selama 10-12 jam, kemudian rebus dengan api kecil selama 1.5 jam, sejuk dan saring. Kanak-kanak dari 6 bulan hingga 1 tahun harus diberi 1 sudu teh kaldu ini, dari 1 hingga 2 tahun - 1 sudu besar, dari 2 tahun hingga 5 tahun - 2 sudu besar, selepas 5 tahun - setengah gelas sehari. Jangka hayat kaldu ini adalah 1 ketukan di dalam peti sejuk.
Langkah 3
Untuk memulihkan imuniti anak, pastikan anda menyemak semula dietnya. Sertakan makanan yang tinggi antioksidan (asid askorbik, vitamin E, beta karoten, selenium, tembaga, dan beberapa yang lain). Ia boleh menjadi bijirin, sayur-sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, minyak sayuran.
Langkah 4
Jangan lupa bahawa untuk bayi anda membesar dengan sihat, dia memerlukan latihan fizikal. Oleh itu, sejak lahir, berikan urut dan gimnastik kepada anak anda secara sistematik. Semasa dia dewasa, ajarkan dia untuk melakukan latihan. Di samping itu, cuba luangkan lebih banyak masa dengan bayi anda di udara segar. Permainan berenang dan luar meningkatkan imuniti dengan sempurna.
Langkah 5
Pemulihan imuniti juga difasilitasi oleh pengambilan ubat-ubatan herba. Contohnya, tingtur Echinacea purpurea, Eleutherococcus, Rhodiola rosea, Schisandra chinensis dan sebagainya. Seorang doktor boleh membantu anda menentukan ubat.
