Pernafasan hidung adalah parameter yang sangat penting. Dan pelanggaran terhadapnya membawa kepada akibat yang tidak dapat diramalkan. Salah satu masalah yang paling biasa dihadapi adalah hidung berair. Dan nampaknya dia tidak berbahaya. Hidung tersumbat membawa kepada pelbagai masalah kesihatan.
Untuk mengelakkan masalah - perkembangan otitis media, sinusitis dan bahkan meningitis - anda perlu memantau hidung dengan teliti. Apabila saluran hidung tersumbat, pertahanannya akan berkurang. Virus masuk ke selaput lendir, yang menyebabkan perkembangan penyakit berjangkit.
Biasanya, badan itu sendiri tahu kapan dan bagaimana membersihkan saluran hidung. Untuk melakukan ini, dia secara aktif menggunakan lendir, yang biasanya terdapat dalam jumlah kecil pada nasofaring. Ia membersihkan semua kekotoran dari permukaan membran mukus. Sekiranya keadaan lebih diabaikan, iaitu terdapat terlalu banyak kekotoran, badan cuba mengatasinya dengan bantuan bersin biasa.
Perlu dibezakan antara bersin biasa untuk membersihkan saluran dari yang berlaku pada permulaan penyakit. Bersin yang hanya membersihkan hidung adalah sekali, kecuali jika anda berada di dalam bilik yang berdebu.
Walau bagaimanapun, lebih baik menjaga diri anda dan mengambil langkah tambahan untuk membersihkan saluran hidung anda.
Cara membersihkan saluran hidung
Salah satu kaedah terbaik untuk membersihkan hidung adalah dengan menggunakan air laut. Hari ini secara meluas terdapat di farmasi dalam bentuk pembebasan (semburan, titisan) dan dos yang sama sekali berbeza. Anda boleh memilih mana-mana pilihan yang sesuai. Cukup sekadar menyemburkan atau meneteskan produk ke hidung untuk membersihkan salurannya. Anda boleh mengulang seberapa banyak yang anda mahu. Prosedur ini tidak membahayakan badan.
Sebagai alternatif, anda boleh menggunakan kaedah yang lebih konservatif yang digunakan dalam kes yang cukup maju. Yang disebut "cuckoo" membersihkan hidung dengan sangat berkesan. Peranti ini sedikit sebanyak mengingatkan pada tin penyiram, sebagian teko dengan cerat.
Untuk membilas hidung anda, anda perlu terlebih dahulu menyediakan penyelesaian khas. Ambil segelas air, panaskan hingga suhu badan. Anda tidak boleh mengambil panas, anda akan membakar selaput lendir. Campurkan setengah sudu teh garam (lebih baik mengambil garam laut) dan jumlah baking soda yang sama. Tuangkan campuran ke dalam air dan kacau hingga sebati. Anda boleh memilih untuk tidak menambah baking soda jika anda mahu.
Tuangkan larutan yang dihasilkan ke dalam cerek. Kemudian ambil, masukkan muncung secara dangkal ke lubang hidung, condongkan kepala bayi ke arah lubang hidung bebas dan mula menuangkan air. Ia mesti keluar dari lubang hidung yang lain, jadi semasa prosedur, anak tidak boleh bernafas terlalu dalam. Kemudian ulangi dengan lubang hidung yang lain.
Daripada cuckoo, anda boleh menggunakan enema mini atau teko biasa. Jangan cuba melekatkan hujungnya jauh ke dalam, anda boleh mencederakan selaput lendir.
Kadang kala pakar mengesyorkan mengatakan "ku" ketika menjalankan prosedur ini semasa menghembuskan nafas. Ini membolehkan jet diarahkan ke arah yang dikehendaki. Oleh itu nama radas "cuckoo".
Apa yang perlu dipertimbangkan semasa membilas hidung
Pakar mengesyorkan membilas hidung dengan ketat di atas sink atau lembangan. Pertama, mustahil untuk meramalkan berapa banyak lendir yang akan dicuci. Kedua, anda tidak mahu membuang masa untuk membersihkannya kemudian.
Sekiranya anda tidak mempunyai garam di tangan dan anda perlu membilas hidung, anda boleh melakukannya dengan air sahaja. Namun, ingat bahawa mungkin ada sensasi aneh.
Sekiranya kanak-kanak mengalami kesesakan hidung, yang, lebih-lebih lagi, tidak hilang untuk waktu yang lama, walaupun semua langkah telah diambil, berjumpa doktor.
