Buah ini sangat popular di Rusia; banyak orang dewasa dan kanak-kanak menyukainya. Pisang mempunyai rasa manis dan tekstur halus, yang merupakan kelebihan besar untuk produk yang dijadikan makanan pelengkap. Bilakah anda boleh memberikan buah-buahan di luar negara kepada anak anda?
Arahan
Langkah 1
Pakar pemakanan mengesyorkan memperkenalkan bayi dengan pisang tidak lebih awal dari 6-7 bulan. Pada masa yang sama, buah baru harus diperkenalkan dengan hati-hati seperti jenis makanan pelengkap lain. Hidangan pertama adalah kira-kira setengah sudu teh pada waktu pagi. Sekiranya tidak ada reaksi alergi, anda secara beransur-ansur dapat meningkatkan dos hingga 50-100 g pisang tumbuk setiap hari.
Langkah 2
Pisang sangat tinggi kalori dan memuaskan rasa lapar, ini disebabkan oleh fakta bahawa mereka mengandungi banyak gula. Oleh itu, para pakar menasihatkan agar memberi pisang kepada anak itu setelah dia terbiasa dengan buah-buahan yang lebih masam (epal, pir, buah persik).
Langkah 3
Pisang mengandungi sejumlah besar vitamin C dan PP, serta sejumlah mineral penting (kalium, zat besi, natrium, fosforus). Buah-buahan ini mempunyai sebilangan kecil serat, pektin dan tanin, kerana buah ini diserap dengan sempurna dan menormalkan fungsi saluran pencernaan. Pisang mempunyai kesan pencahar ringan dan boleh digunakan dalam diet bayi yang rentan terhadap sembelit.
