Hemoglobin adalah bahan darah yang merupakan sebahagian daripada eritrosit, sel darah merah. Fungsi hemoglobin adalah untuk membekalkan tisu tubuh dengan oksigen dan menyingkirkannya dari karbon dioksida. Semasa kehamilan, perubahan tahap hemoglobin dianggap normal. Untuk mengelakkan kebuluran oksigen pada anak, perlu mengawal parameter hemoglobin.
Kadar hemoglobin
Sekiranya semasa kehamilan terdapat penurunan tahap hemoglobin yang kuat, tubuh ibu dan anak akan kekurangan oksigen. Ini mempunyai akibat yang tidak dapat dipulihkan untuk perkembangan anak di masa depan, jadi sangat penting untuk mengekalkan tahap hemoglobin normal. Semasa mengandung, nilainya berada dalam lingkungan 120 hingga 140 gram per liter darah.
Satu ciri adalah penurunan hemoglobin pada akhir trimester kehamilan kedua. Kadar penurunan dianggap 110 gram per liter darah. Sekiranya nilai hemoglobin jauh lebih rendah, maka keadaan anemia telah datang.
Terdapat tiga darjah anemia:
- ringan - kandungan hemoglobin dari 90 hingga 110 gram seliter;
- purata - petunjuk dari 80 hingga 90 gram seliter;
- berat - penunjuk kurang dari 80 gram seliter.
Dengan anemia ringan hingga sederhana, kadar hemoglobin dapat meningkat dengan memakan makanan yang mengandung zat besi. Apabila mustahil untuk meningkatkannya dengan mengubah diet, ubat-ubatan yang mengandung zat besi diresepkan. Dianjurkan untuk memilih yang terakhir dengan berhati-hati, kerana banyak dari mereka dapat menimbulkan sembelit.
Dalam anemia teruk, rawatan kompleks biasanya diresepkan di hospital sehari.
Tanda-tanda penurunan hemoglobin
Tanda-tanda berikut mungkin menunjukkan hemoglobin rendah:
- keletihan berterusan, kelesuan, kekurangan nada emosi;
- takikardia, penurunan selera makan, gangguan gastrousus;
- stomatitis, kerapuhan piring kuku, kulit kering, retakan di sudut mulut;
- selsema kerap.
Semasa mengandung, cadangan hemoglobin anak terbentuk, yang akan dimakan setelah kelahirannya. Oleh itu, sangat penting bagi seorang wanita untuk membentuk simpanan ini dalam tempoh melahirkan anak. Selalunya, ini dapat dicapai dengan memakan makanan yang tinggi zat besi dan unsur surih yang membantu zat besi diserap.
Makanan kaya zat besi
Makanan yang mengandungi zat besi termasuk: daging sapi, daging ayam putih, soba, lentil. Epal, plum, pisang, delima, currant hitam, walnut dan buah-buahan kering juga sangat kaya dengan unsur jejak ini. Zat besi diserap dengan baik dalam kombinasi dengan vitamin C, yang banyak terdapat dalam jus oren, bayam, lada.
Memantau petunjuk hemoglobin adalah jaminan kesihatan yang sangat baik bagi seorang ibu dan anaknya. Oleh itu, sekiranya berlaku kemerosotan kesejahteraan, perlu berjumpa pakar secepat mungkin.
