Bengkak pada wanita hamil agak biasa. Dan jika pada dua trimester pertama kehamilan, banyak ibu hamil berjaya mengelakkan keadaan ini, maka diagnosis "preeklampsia" pada 7 dan bulan berikutnya dibuat kepada banyak orang. Adalah mungkin untuk mengurangkan keadaan ini jika anda mengikuti beberapa peraturan.
Arahan
Langkah 1
Pertama sekali, makan makanan yang tidak menyebabkan rasa dahaga meningkat. Itulah sebabnya semasa kehamilan disarankan untuk menahan diri dari makanan pedas, kalengan dan masin. Terutama ketika menjelang makan malam yang sedap dan sedap. Situasi serupa hampir seratus peratus menjamin kebangkitan pagi dengan kaki, lengan dan kelopak mata yang bengkak di atas mata.
Langkah 2
Mencegah edema lebih mudah daripada mengatasinya. Oleh itu, lebih mudah untuk mengawal jumlah cecair yang dimakan dan dirembeskan (jika tidak, proses ini disebut diuresis), daripada mengambil rawatan ubat setiap hari. Sekiranya keinginan untuk minum mengatasi semua yang lain dan tidak sesuai dengan jangka waktu, anda boleh mencuci mulut dengan air pada waktu petang atau minum teh hijau pada selang 15-20 minit.
Langkah 3
Menormalkan sistem pemakanan sering membantu mencegah pembengkakan yang tidak perlu. Untuk melakukan ini, anda mesti makan makanan yang mengandungi kalsium dalam jumlah yang mencukupi setiap hari. Mengambil vitamin yang sesuai juga akan membantu, tetapi mereka juga perlu diselaraskan dengan pakar sakit puan yang memimpin kehamilan.
Langkah 4
Cuba teh herba untuk membantu buah pinggang anda mengatasi tekanan yang meningkat. Daun lingonberry kering berfungsi dengan baik. Tetapi sebelum menggunakan ubat ini, disarankan untuk berjumpa doktor.
