Tidur bayi yang baru lahir adalah salah satu petunjuk penting untuk kesejahteraan dan kesihatannya. Ramai ibu bermimpi bahawa bayi mereka akan selalu tertidur dengan cepat dan tanpa masalah, tidur dengan tenang sepanjang malam, dan bangun dengan ceria dan ceria pada waktu pagi. Walau bagaimanapun, ini tidak selalu berlaku.
Kadar tidur malam bayi yang menyusu
Dalam beberapa minggu pertama hidupnya, bayi tidur sekitar 19 jam sehari, bangun hanya untuk makan. Menjelang tiga bulan, tidur bayi akan dikurangkan menjadi 15 jam. Pada mulanya, biasanya terganggu setiap 2-3 jam, yang dianggap sebagai kebiasaan. Semasa bayi berkembang secara fizikal, bayi akan berusaha untuk belajar lebih banyak dalam sehari. Dia akan bosan dengan rasa ingin tahu dan, sebagai akibatnya, tidur malamnya akan menjadi lebih kuat. Oleh enam hingga tujuh bulan untuk memberi makan dan menukar, bayi anda hanya akan membangunkan anda sekali. Kesinambungan tidur pada usia ini sekitar 3-4 jam.
Menjelang sembilan bulan, bayi akan kurang tidur pada waktu siang daripada pada waktu malam. Rata-rata, tidur malam akan berlangsung selama 9 jam. Dalam tempoh ini, ibu bapa sedang menunggu ujian lain yang boleh mempengaruhi jangka masa tidur - letusan gigi pertama. Menjelang satu tahun, tidur malam akan lebih dari 10 jam, dengan satu rehat makan. Pada usia ini, anda sudah dapat secara beransur-ansur mulai menyapukan bayi dari makan malam, terutama jika anda ingin tidur hingga pagi tanpa bangun.
Dalam jangka waktu 3 hingga 6 bulan, tetapkan cara tidur malam dan siang bayi yang jelas, dan cobalah untuk mematuhinya, tanpa mengira keadaannya.
Cara menolong bayi anda tidur lebih lena
Terdapat banyak sebab mengapa bayi yang menyusu mungkin mengalami masalah tidur. Kelaparan dan kesakitan adalah yang paling biasa. Semasa makan awal, jangan tergesa-gesa untuk menyapu bayi, walaupun dia sudah tertidur. Tunggu sekurang-kurangnya 10-15 minit. Makan malam dengan puri sayur akan membantu mengatasi penyebab kelaparan, tetapi hanya jika bayi sudah berumur lebih dari empat bulan.
Bayi mengalami kesakitan, sebagai peraturan, disebabkan oleh kolik usus atau gigi. Yang pertama akan membantu mengatasi rebusan adas atau dill, serta ubat-ubatan. Sebelum menggunakannya, anda mesti berjumpa dengan pakar pediatrik. Kesakitan semasa tumbuh gigi dapat diatasi dengan ubat seperti calgel, desitin. Walau bagaimanapun, penghilang rasa sakit tidak boleh digunakan secara berlebihan. Biarkan mereka tidur malam, di siang hari Anda bisa mendapatkan dengan teater dangkal dengan kesan penyejukan.
Pergaulan yang tidak perlu harus dielakkan - tidur bayi tidak boleh bergantung pada penyakit bergerak atau makan. Letakkan anak itu tidur sebelum dia tertidur dan biarkan dia menikmati Morpheus sendiri.
Semasa menyapih, bayi secara tidak sedar merasakan bagaimana ibu menjauh darinya. Oleh kerana itu, dia akan sering bangun pada waktu malam, memerlukan makan dan mual. Cuba luangkan masa dengan anak anda lebih kerap pada waktu siang: peluk dia, cium dia, bermain. Dalam kes ini, dia akan merasakan keprihatinan anda dan kurang mengganggu pada waktu malam. Untuk merasakan kehadiran ibu anda di sekitar, anda boleh meletakkan pakaiannya di dalam buaian. Aroma ibu akan menenangkan bayi anda semasa tidur.
