Sangat penting untuk kerap berjalan dengan bayi, walaupun pada musim sejuk. Udara musim sejuk yang segar menguatkan sistem imun bayi, membantu mengelakkan banyak penyakit. Agar jalan raya hanya membawa faedah, anda perlu mempersiapkannya dengan betul.
Musim sejuk berjalan dengan bayi
Adalah mungkin untuk mengatur jalan-jalan musim sejuk yang pendek untuk kanak-kanak dari usia dua minggu. Pada masa yang sama, berjalan kaki pertama harus berlangsung beberapa minit, dan suhu di luar tidak boleh lebih rendah daripada minus lima.
Anda tidak boleh berjalan-jalan dengan bayi jika suhunya di bawah minus lima belas, kerana anak-anak kecil kehilangan haba terlalu cepat dalam keadaan seperti itu.
Dengan bayi yang berusia dari sebulan pada musim sejuk, anda perlu berjalan kaki dari satu jam hingga satu jam setengah, kecuali, tentu saja, suhu telah turun di bawah minus sepuluh darjah. Perlu bermula dengan berjalan kaki selama dua puluh minit untuk membiasakan anak dengan suhu rendah.
Mikroba membeku di udara pada suhu sekitar minus sepuluh darjah, yang menjadikannya hampir steril. Walau bagaimanapun, terdapat juga pembawa virus - orang yang anda harus berkomunikasi di tempat tertutup seperti kedai, lif atau pengangkutan awam. Untuk melindungi anak anda dari virus, anda boleh menggunakan salap antimikroba oksolinik.
Anda harus melupakan berjalan kaki sekiranya terdapat angin kencang atau kelembapan tinggi di luar. Dalam keadaan seperti itu, selesema dirasakan lebih tajam, sehingga hipotermia dapat terjadi lebih cepat.
Sekiranya anda membungkus anak anda?
Sekiranya suhu di luar tidak lebih rendah daripada suhu yang selesa minus sepuluh darjah, jangan bungkus anak dengan tudung di atas topi yang hangat, kerana perlindungan berganda dari sejuk boleh menyebabkan kesan rumah hijau yang tidak menyenangkan.
Tudung juga tidak berguna untuk bayi seperti yang ibu bapa inginkan. Di kawasan leher terdapat sejumlah arteri penting, jika terlalu panas, ia mengembang, terlalu banyak aliran darah ke kepala, dan pada masa yang sama kaki dan lengan dapat membeku dengan teruk kerana kekurangan peredaran darah.
Pada fros yang paling teruk, jangan tutup mulut anak anda dengan selendang. Bahkan nafas bayi yang tidak terlalu kuat akan membasahi kain selendang, ia akan membeku, dan anak itu mesti menghirup udara yang sangat sejuk melaluinya.
Untuk memahami jika anak itu sejuk, cukup untuk merasakan lehernya di bawah kolar dari belakang. Sekiranya kawasan itu sejuk, bungkus bayi dengan selimut atau pulang dan ganti dengan hangat. Sekiranya kulit anda panas dan kering, anda pasti sihat. Sekiranya panas dan berpeluh, anak anda terlalu panas, jadi lebih baik anda pulang ke rumah. Perhatikan juga pipi anak. Sekiranya mereka pucat, anda harus pulang ke rumah, kerana anak itu sejuk. Walau bagaimanapun, jangan terintimidasi oleh pipi yang sihat - pipi merah jambu menunjukkan bahawa semuanya berjalan lancar.
