Takut akan kegagalan, kebimbangan mengenai badan anda, ukuran, berat badan berlebihan, ketakutan kelihatan tidak menarik - semua faktor ini menghalang anda untuk berehat di tempat tidur dan menikmati seks. Anda perlu menyingkirkan kompleks seperti ini - ini akan membantu membebaskan diri dan mencapai persefahaman lengkap dengan pasangan anda.
Arahan
Langkah 1
Berat badan berlebihan menimbulkan sebilangan besar kompleks, dan, memang, perut yang lembik, pinggul penuh, badan yang bengkak di bawah pakaian tidur yang longgar tidak menyumbang kepada pembebasan di tempat tidur. Jaga badan anda - hadkan tepung, berlemak, manis, perhatikan kandungan kalori dalam bahagian. Cuba makan malam beberapa jam sebelum tidur. Pergi untuk sukan - pilih yang anda suka: Pilates, gim, aerobik. Menari akan mengajar anda untuk mengawal badan anda dan menyingkirkan kompleks - mendaftar untuk tarian oriental, tarian tiang, plastik jalur. Sekiranya boleh, daftar untuk menari pasangan dengan pasangan anda - tarian Amerika Latin yang panas akan membawa anda lebih dekat.
Langkah 2
Pergi membeli-belah dan pilih pakaian dalam seksi anda: tali leher terbuka, bra renda, kemasan ringan, telus - pilih mengikut pilihan anda. Perkara utama ialah anda suka sendiri, bahawa anda mahu memakai seluar dalam ini. Stoking kelihatan sangat seksi di kaki wanita - pilih ukuran yang tepat, beli tali pinggang dan garter dan pasangkannya sebelum melakukan hubungan seks. Kilauan di mata pasangan anda akan menghilangkan sedikit kompleks.
Langkah 3
Cuba buat suasana: lilin ringan, tonton filem erotik, nyalakan muzik santai, minum segelas wain, tetapi jangan keterlaluan. Dalam suasana hati ini, lebih mudah untuk berehat dan terbuka kepada pasangan anda.
Langkah 4
Cuba fahami sifat kompleks anda. Mungkin sebabnya adalah pasangan anda. Sekiranya seorang wanita tidak pernah bertindak balas dengan memahami kegagalan lelaki, ejekan atau ejekan terjadi, kemungkinan sekali lelaki itu akan gagal. Mungkin anda tidak bersama seseorang yang memperlakukan anda dengan pemahaman dan hanya memprovokasi kemunculan kompleks - pertimbangkan semula hubungan anda. Lihat ahli psikologi dan ahli terapi seks - pakar yang berpengalaman akan membantu anda memahami diri anda sendiri.
