Pendakap pranatal adalah alat yang menyokong perut dan memastikan kedudukan janin yang betul di rahim. Pembalut moden membantu dengan keletihan, terlalu banyak kerja, berat di kaki. Adalah sangat penting untuk memakai dan memakai barang-barang ini dengan betul.
Arahan
Langkah 1
Pendakap yang dibuat dengan baik dan dipilih dengan betul melegakan tekanan pada tulang belakang, memudahkan berjalan dan juga mencegah kesan regangan. Jalur pranatal melilit permukaan lateral perut yang membesar dan menyokongnya dari bawah. Ia membolehkan anda mengurangkan tekanan rahim pada usus, pundi kencing, yang memastikan berfungsi normal dan mencegah sakit belakang. Pembalut pranatal yang dipilih dengan betul tidak berbahaya bagi anak yang belum lahir. Sangat penting untuk memakai pembalut seperti itu untuk wanita yang aktif dan bekerja, serta untuk urat varikos, kehamilan berganda, dan ancaman kelahiran pramatang.
Langkah 2
Terdapat beberapa jenis pendakap pranatal moden. Tali pinggang pembalut sudah menjadi model ketinggalan zaman yang jarang anda temui dijual. Ia adalah tali pinggang lebar elastik. Mungkin mempunyai tali pengikat atau Velcro. Ia memakai seluar dalam sambil berbaring. Pembalut seperti ini disyorkan untuk wanita dengan otot perut yang lemah, dan juga untuk memperbaiki kedudukan janin yang betul.
Langkah 3
Seluar pembalut - pembalut moden, ini adalah seluar kapas dengan sisipan elastik yang menyokong perut. Dia juga diletakkan dalam kedudukan mendatar. Sangat senang digunakan, tidak menyekat pergerakan. Mudah dilepas dan dipakaikan. Perlu kerap mencuci kerana digunakan sebagai seluar dalam. Oleh itu, adalah optimum untuk membeli beberapa pembalut sedemikian.
Langkah 4
Doktor mengesyorkan memakai pembalut antenatal dari kehamilan 24-30 minggu. Doktor memberi nasihat mengenai pilihannya. Pembalut moden dipilih mengikut ukuran yang dimiliki wanita sebelum hamil. Untuk memilih ukuran pembalut, anda perlu berhati-hati mengukur keliling perut dengan pita pengukur. Produk dibeli dengan margin, jadi tambahkan 5-10 sentimeter pada angka yang dihasilkan. Tahap ketegangan yang diperlukan diatur dengan menggunakan sistem injap.
Langkah 5
Doktor mengesyorkan membuang pendakap pranatal selama beberapa minit setiap 3 jam. Tidak kira jenis pembalut, ia mesti dipakai semasa berbaring. Dalam kedudukan tegak, di bawah tekanan perut, otot-otot diregangkan, dan mesti dikekalkan dalam keadaan semula. Pembalut bersalin yang dipilih dengan betul dan tidak dipakai tidak menimbulkan kesulitan. Kadang-kadang setelah mengeluarkannya, garis-garis merah kelihatan pada kulit atau wanita sentiasa ingin menanggalkan pembalut, dalam hal ini disarankan untuk meningkatkan ukuran produk.
